Khi estrogen suy giảm, phụ nữ có thể bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm hoặc thay đổi tâm trạng khiến giấc ngủ bị gián đoạn.
Theo Times of India, estrogen có liên quan đến hoạt động của hệ thần kinh và quá trình điều hòa chu kỳ ngủ - thức. Khi hormone thay đổi, chất lượng giấc ngủ của một số phụ nữ có thể giảm, chẳng hạn ngủ chập chờn hoặc thức giấc nhiều lần.
