Ngưng thở khi ngủ là tình trạng ngưng thở từng đợt khi ngủ, thời gian từ 10 giây trở lên, gây giảm nồng độ oxy trong máu. Bệnh có thể gây nhiều biến chứng như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đái tháo đường, thậm chí đột quỵ, đột tử... Có ba nhóm chính gồm ngưng thở tắc nghẽn, ngưng thở trung ương, ngưng thở hỗn hợp. Trong đó, hội chứng ngưng thở tắc nghẽn phổ biến hơn.
Dịp Tết, lịch sinh hoạt như ăn uống, nghỉ ngơi khác ngày thường. Mọi người thường uống rượu bia hơn, ngủ muộn, ăn nhiều món chiên rán, tinh bột giàu calo nên dễ tăng cân tạm thời. Mỡ tích tụ ở vùng cổ và hầu họng làm hẹp đường thở trên, từ đó dễ làm xẹp đường thở, ngáy to.
