Sau một bữa cơm đầy đủ, dạ dày đã chứa một lượng thức ăn nhất định. Nếu tiếp tục ăn thêm một đĩa hoa quả lớn, tổng lượng thức ăn đưa vào cơ thể sẽ tăng lên dù cảm giác đói đã được đáp ứng.
Với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, việc ăn thêm một lượng lớn hoa quả ngay sau bữa chính có thể làm tăng cảm giác đầy bụng, chướng bụng hoặc khó chịu. Một số loại hoa quả cũng chứa nhiều chất xơ và carbohydrate có thể khiến tình trạng đầy hơi rõ hơn ở những người nhạy cảm.
