Dinh dưỡng

Vì sao ít tiếp xúc ánh nắng vẫn sạm da?

Ánh sáng xanh, nội tiết, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng và viêm sau mụn góp phần thúc đẩy da sạm, tối màu, bên cạnh tác động từ tia UV.

Dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết không phải mọi trường hợp da sạm đều bắt nguồn từ ánh nắng. Trên thực tế, bất kỳ yếu tố nào làm tăng sản xuất melanin hoặc thúc đẩy stress oxy hóa kéo dài đều có thể khiến làn da dần mất đi vẻ tươi sáng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-it-tiep-xuc-anh-nang-van-sam-da-5096904.html

Các tin khác

Bị đau khớp có nên tập yoga?

Bị đau khớp có nên tập yoga?

Tôi bị đau khớp gối nhiều năm nay, muốn tập yoga để cải thiện nhưng không biết có phù hợp và hiệu quả không? (Thùy Dung, 55 tuổi)
Ăn rau muống tái được không?

Ăn rau muống tái được không?

Mùa hè, gia đình tôi rất thích ăn món gỏi, nộm từ rau muống, liệu có an toàn và nên chế biến thế nào để không bị nhiễm khuẩn? (Hoàng, 21 tuổi, Hà Nội).
Ngứa ở khóe mắt cảnh báo điều gì?

Ngứa ở khóe mắt cảnh báo điều gì?

Ngứa ở khóe mắt thường do dị ứng hoặc khô mắt nhưng đôi khi cũng có thể là dấu hiệu của viêm kết mạc hay nhiễm trùng lệ đạo cần được điều trị.
Vì sao nên ăn chuối trước khi ngủ?

Vì sao nên ăn chuối trước khi ngủ?

Ăn chuối trong bữa tối, trước giờ ngủ 1-2 tiếng có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hormone buồn ngủ, góp phần giảm trằn trọc suốt đêm.
Bí mật giúp Messi "thắng quy luật lão hóa"

Bí mật giúp Messi "thắng quy luật lão hóa"

Lionel Messi đạt vận tốc tối đa 30,9 km/h tại World Cup 2026, tăng hơn 5% so với kỳ trước, nhờ đội ngũ chuyên môn theo dõi sát thể trạng của anh bằng công nghệ, sau đó đưa ra chế độ ăn uống tập luyện.
Mang thai có làm ung thư vú phát triển nhanh hơn?

Mang thai có làm ung thư vú phát triển nhanh hơn?

Tôi dự tính mang thai nhưng phát hiện u ở ngực. Ở thai phụ, bệnh ung thư vú có phát triển nhanh hơn bình thường không? Làm thế nào để kiểm soát bệnh? (Thảo Chi, Đồng Nai)
Dị ứng muộn sau 5 tuần uống thuốc gout

Dị ứng muộn sau 5 tuần uống thuốc gout

Sau 5 tuần uống thuốc trị gout, chị Thúy, 48 tuổi, nổi ban đỏ khắp cơ thể, lở loét da, khó thở, bác sĩ chẩn đoán dị ứng khởi phát muộn.