Vì sao đường huyết cao vào mùa lạnh?

Bác sĩ hướng dẫn detox với "3 không" gồm thực phẩm hại, vận động nặng, thức khuya và "6 nên" gồm vận động nhẹ, ngủ đủ, uống nước, ăn đúng giờ, nhai kỹ, quản lý cảm xúc.

Nhờ chỉ số GI tương đối thấp và giàu chất xơ, khoai lang có thể giúp hạn chế tăng đường huyết sau ăn, hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin.

Chị Vân, 42 tuổi, nhìn mờ ban đêm, thỉnh thoảng đau đầu, nghĩ bị quáng gà hoặc thiếu vitamin, bác sĩ chẩn đoán do khô mắt.

Không vệ sinh mũi trước khi xịt thuốc, dùng một loại thuốc cho cả gia đình là những sai lầm có thể khiến nghẹt mũi nặng hơn, dễ biến chứng.

Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, chuối còn được xem là lựa chọn đơn giản nhưng hiệu quả giúp cơ thể phục hồi thể trạng sau rượu bia.

3 tháng sau ca phẫu thuật ghép tim sinh tử, bác sĩ sản khoa Nguyễn Thị Phương Nhi, 32 tuổi, khoác lại chiếc áo blouse trắng, tiếp tục công việc khám chữa bệnh tại tỉnh Tuyên Quang.

Bà Mỹ, 57 tuổi, đau bụng, mệt mỏi, nôn ói, sốt, bác sĩ phát hiện xương cá đâm xuyên thành dạ dày tạo khối áp xe.

Tắm nước lạnh sau khi chơi thể thao, dừng vận động đột ngột, uống rượu bia hoặc cà phê dễ làm co mạch máu và tăng huyết áp, dẫn đến tai biến.

Anh Nghĩa, 35 tuổi, uống rượu lúc đói sau đó run tay, vã mồ hôi, tim đập nhanh, bác sĩ chẩn đoán tụt đường huyết cấp.

Mẹ cho trẻ bú mẹ thường xuyên, massage ngực, hút sữa đều đặn, vệ sinh đầu ti, chườm nóng bầu ngực giúp thông tắc tia sữa.

Con tôi mới sinh được vài ngày, bác sĩ dùng ống nghe kiểm tra tim nghi ngờ bất thường nên khuyên siêu âm tim. Siêu âm có thể ảnh hưởng gì đến trẻ nhỏ không? (Nguyễn Thanh Mai, Hải Phòng)

Các bác sĩ ghi nhận nhiều tổn thương sùi mào gà phân bố dày đặc vùng quanh hậu môn và lan vào ống hậu môn bệnh nhân. Đây là một thể bệnh khó, tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nếu không được xử trí đúng cách.

Nghiên cứu mới tại 13 quốc gia châu Âu cảnh báo 85% mẫu táo canh tác thông thường nhiễm "cocktail" thuốc bảo vệ thực vật, gây rủi ro lớn cho trẻ em và làm lộ rõ lỗ hổng trong quản lý.

Khoảng một tháng gần đây tôi ho ra đờm có màu nâu gỉ sét. Tôi hút thuốc lá khoảng 10 năm nhưng đã bỏ từ lâu. Triệu chứng này có phải dấu hiệu ung thư phổi? (Quốc Khánh, 40 tuổi, Hà Nội)

Thức dậy từ từ giúp giảm tiết hormone căng thẳng, vận động nhẹ nhàng tăng hấp thu glucose vào cơ, có thể hạn chế tăng đường huyết, duy trì chỉ số ổn định cả ngày.

Huấn luyện viên khuyên siết cơ thể bằng low-carb, cân bằng điện giải, bổ sung kali, dùng gừng tươi và thiết lập nhịp sinh học để giảm 3-5 kg nhanh.

Tăng cường đồ thực vật, nuôi dưỡng hệ sinh vật đường ruột, tập luyện, chú ý dấu hiệu bất thường và tầm soát thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ polyp đại tràng trở thành ung thư.

Thực hiện giãn cơ nhẹ nhàng, viết nhật ký hoặc thưởng thức một tách trà, uống nước ấm có thể giúp tăng năng lượng, bắt đầu ngày mới cách tích cực.

Nam giới cần nâng cấp "tinh binh" trước 2-3 tháng bằng chiến lược tăng đạm sạch, nạp Omega-3, bổ sung vi chất và cắt giảm tối đa đường tinh luyện cùng thực phẩm siêu chế biến.

Mang tâm lý "thử nốt lần này" sau 10 năm uống hàng trăm thang thuốc nam, bắc ròng rã, người phụ nữ ở Ninh Bình đón con gái đầu lòng nhờ kỹ thuật thụ tinh ống nghiệm (IVF) và sự hỗ trợ chi phí từ bệnh viện.