Dinh dưỡng

Nhìn mờ, lóa ban đêm do khô mắt

BS.CKI Nguyễn Đức Huy, Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết chị Vân bị khô mắt kéo dài song không mắc các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hay các bệnh đáy mắt, đục thủy tinh thể. Bác sĩ chỉ định điều trị bằng thuốc nhỏ mắt giúp bổ sung và ổn định phim nước mắt, kết hợp thuốc chống viêm bề mặt nhãn cầu và mang kính chống chói vào ban đêm.

Người bệnh cũng được hướng dẫn thay đổi thói quen sinh hoạt để hỗ trợ quá trình hồi phục. Chị cần hạn chế nhìn màn hình liên tục trong thời gian dài, áp dụng quy tắc 20-20-20, tức mỗi 20 phút, nhìn xa 20 feet (6 m) trong 20 giây, chớp mắt thường xuyên khi làm việc với máy tính. Tránh để gió, điều hòa thổi trực tiếp vào mặt. Uống đủ nước, ăn uống cân đối, bổ sung thực phẩm giàu omega-3...

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nhin-mo-loa-ban-dem-do-kho-mat-5044271.html

Các tin khác

Áp xe dạ dày bởi mảnh xương cá

Áp xe dạ dày bởi mảnh xương cá

Bà Mỹ, 57 tuổi, đau bụng, mệt mỏi, nôn ói, sốt, bác sĩ phát hiện xương cá đâm xuyên thành dạ dày tạo khối áp xe.
5 cách xử lý tắc tia sữa

5 cách xử lý tắc tia sữa

Mẹ cho trẻ bú mẹ thường xuyên, massage ngực, hút sữa đều đặn, vệ sinh đầu ti, chườm nóng bầu ngực giúp thông tắc tia sữa.
"Yêu cửa sau", nam sinh 18 tuổi mắc sùi mào gà

"Yêu cửa sau", nam sinh 18 tuổi mắc sùi mào gà

Các bác sĩ ghi nhận nhiều tổn thương sùi mào gà phân bố dày đặc vùng quanh hậu môn và lan vào ống hậu môn bệnh nhân. Đây là một thể bệnh khó, tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nếu không được xử trí đúng cách.
Ho đờm màu gỉ sét có phải dấu hiệu ung thư phổi?

Ho đờm màu gỉ sét có phải dấu hiệu ung thư phổi?

Khoảng một tháng gần đây tôi ho ra đờm có màu nâu gỉ sét. Tôi hút thuốc lá khoảng 10 năm nhưng đã bỏ từ lâu. Triệu chứng này có phải dấu hiệu ung thư phổi? (Quốc Khánh, 40 tuổi, Hà Nội)
Mẹo giữ đường huyết ổn định buổi sáng

Mẹo giữ đường huyết ổn định buổi sáng

Thức dậy từ từ giúp giảm tiết hormone căng thẳng, vận động nhẹ nhàng tăng hấp thu glucose vào cơ, có thể hạn chế tăng đường huyết, duy trì chỉ số ổn định cả ngày.