Trào ngược họng thanh quản là tình trạng acid dạ dày trào ngược lên vùng họng thanh quản. Acid có thể kích ứng gây cảm giác nuốt vướng, khàn tiếng, đằng hắng giọng, đau họng, ho kéo dài, vướng họng... Mục tiêu điều trị trào ngược là loại bỏ triệu chứng gây khó chịu, làm lành niêm mạc họng thanh quản bằng cách kiểm soát sự tiết acid trong dạ dày, hạn chế acid tiếp xúc với vùng họng thanh quản.
Nếu được chẩn đoán sớm, điều trị đúng cách, trào ngược họng thanh quản có thể kiểm soát tốt và chữa khỏi hoàn toàn. Bạn cần thay đổi lối sống cũng như chế độ ăn uống, trong đó tăng cường rau xanh và trái cây. Hạn chế thức ăn chiên rán, chua cay, rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas. Không ăn quá khuya, tránh ăn trước khi ngủ 2-3 tiếng và không nằm ngay sau ăn. Người bệnh nên ăn chậm, chia nhỏ bữa ăn trong ngày, mặc quần áo thoải mái, tránh quá chật. Khi ngủ, hãy kê cao gối, nằm nghiêng bên trái để giảm trào ngược.
