Sức khỏe

Thực hư thông tin uống matcha "hủy hoại" máu

Thông tin này gây hoang mang đối với những người đang duy trì thói quen sử dụng matcha hằng ngày. 

Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) chia sẻ, nghe qua thông tin này bản thân bà cũng cảm thấy giật mình. Tuy nhiên, Tiến sĩ Giang khẳng định: “Với dinh dưỡng, điều quan trọng không phải là vội vàng kết tội một thực phẩm mà phải hỏi cho đúng: Uống bao nhiêu, uống lúc nào, cơ địa ra sao và chế độ ăn tổng thể như thế nào?”.

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: mạng xã hội
Nguồn: https://vietnamnet.vn/thuc-hu-thong-tin-uong-matcha-huy-hoai-mau-2531269.html

Các tin khác

Chuyên gia gợi ý 2 bài tập có lợi cho khớp

Chuyên gia gợi ý 2 bài tập có lợi cho khớp

Theo tuổi tác, các khớp dần lão hóa và dễ gặp các vấn đề như đau, cứng khớp hoặc thoái hóa. Từ đó, các chuyên gia đưa ra nhiều lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp, giảm nguy cơ phải can thiệp phẫu thuật.
"Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: "Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây

"Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: "Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây

Thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hiện đại vì sự tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, đằng sau những gói snack, mì ăn liền hay nước ngọt lại là loạt cảnh báo từ chuyên gia: nếu dùng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác mà nhiều người không để ý.
Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải

Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải

Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây hại dạ dày nên kiêng hoàn toàn ớt và các loại gia vị cay. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh mới là yếu tố đáng lo ngại hơn đối với dạ dày.
Đi bộ có làm mòn khớp?

Đi bộ có làm mòn khớp?

Nhiều người lo ngại đi bộ nhiều sẽ làm mòn các khớp gối nên không tập luyện trong khi nhóm khác lại tập luyện quá đà dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng.
Uống nước lọc hay trà lâu dài tốt hơn?

Uống nước lọc hay trà lâu dài tốt hơn?

Nước lọc và trà là hai thức uống quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Có người cho rằng nước đun sôi để nguội là lựa chọn tốt nhất trong khi một số người lại tin vào tác dụng của trà.