Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Nam y Việt Nam, gợi ý thực đơn 7 ngày giúp nhẹ bụng, khỏe dạ dày, ổn định tiêu hóa.
Lương y Tuấn cho biết khi áp lực cuộc sống gia tăng, chế độ ăn uống thất thường kết hợp với thực phẩm công nghiệp khiến hệ tiêu hóa của nhiều người luôn trong tình trạng "biểu tình", gây đầy bụng, ợ hơi, trào ngược hay viêm đau âm ỉ.
