Ngủ riêng có thể mang lại cả lợi ích lẫn bất lợi, từ cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng đến nguy cơ làm giảm sự gần gũi giữa vợ chồng nếu thiếu kết nối.
Các chuyên gia cho rằng việc ngủ riêng không đồng nghĩa tình cảm rạn nứt mà có thể mang lại lợi ích hoặc bất lợi, tùy vào nguyên nhân và cách vợ chồng duy trì sự gắn kết.
