Testosterone quan trọng với sức khỏe nam giới vì giúp duy trì khối lượng cơ bắp, sức mạnh, mật độ xương, ham muốn tình dục và giúp cơ thể phục hồi sau khi tập luyện, theo trang tin sức khỏe Everyday Health (Mỹ).
Tập nặng trong thời gian dài có thể khiến cơ thể quá tải và làm giảm nồng độ hoóc môn nam testosterone
