Dinh dưỡng

Tác dụng kỳ diệu khi uống 3 tách trà xanh mỗi ngày

Hai trong số những rắc rối sức khỏe phổ biến nhất ngày nay có thể được đẩy lùi ngoạn mục nhờ trà xanh - theo một nghiên cứu mới.

Nhóm nhà khoa học từ Đại học Khoa học y tế Shahid Sadoughi (Iran) chứng minh rằng chỉ với 3 ly trà xanh mỗi ngày, người bị tiểu đường và rối loại lipid máu (máu nhiễm mỡ) có thể được hưởng lợi bất ngờ.

Trà xanh có thể giúp khống chế tình trạng rối loạn lipid máu, đường huyết rất tốt - Ảnh minh họa từ internet

Đọc đầy đủ tại us.24h.com.vn →

Nguồn: https://us.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/tac-dung-ky-dieu-khi-uong-3-tach-tra-xanh-moi-ngay-c62a1538263.html

Các tin khác

Vì sao cà chua vừa là "thần dược" vừa là "độc dược"?

Vì sao cà chua vừa là "thần dược" vừa là "độc dược"?

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Biết cách sử dụng cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh, nhưng dùng sai lại gây hại cho cơ thể.
Điều gì xảy ra khi ngừng ăn đường 30 ngày?

Điều gì xảy ra khi ngừng ăn đường 30 ngày?

MỹGiảm lượng đường một cách bền vững sẽ đem lại lợi ích cho toàn bộ sức khỏe, giúp duy trì cân nặng và giữ lượng đường trong máu ở mức lành mạnh.
Cách phân biệt mật ong thật - giả

Cách phân biệt mật ong thật - giả

Mật ong thật có chứa thành phần khả năng kháng khuẩn, như một chất kháng sinh tự nhiên nên kiến rất sợ, còn loại pha chế từ đường thì ngược lại.
7 lý do tại sao người bệnh ung thư nên ăn nấm

7 lý do tại sao người bệnh ung thư nên ăn nấm

Chế độ ăn uống tốt đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Nấm là thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống, do những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà nấm mang lại.
Ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu

Ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu

Hạn chế mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt, protein từ thịt nạc và thực vật để giảm mỡ xấu trong máu.
Ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn?

Ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn?

Chồng tôi nói ăn hàu sống hấp thu nhiều dưỡng chất, tốt cho sinh lý, còn tôi sợ nhiễm khuẩn, ngộ độc nên phải nấu chín kỹ. Cách nào tốt hơn? (Trang, 25 tuổi, Hà Nội)
Chăm sóc hệ tiêu hóa dịp cuối năm

Chăm sóc hệ tiêu hóa dịp cuối năm

Bổ sung lợi khuẩn thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh, vượt qua những giai đoạn căng thẳng, nhất là thời điểm bận rộn cuối năm.