Dinh dưỡng

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?

Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết củ khoai lang tươi chứa 24,6% tinh bột, 1,3% protein, 0,1% chất béo, các men tiêu hóa, vitamin B,C và tiền sinh tố A (có nhiều trong khoai lang nghệ), cùng các khoáng chất.

Mời độc giả xem video:

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?

Các tin khác

Luật Đất đai thông qua, giá bất động sản sẽ được điều chỉnh về mức hợp lý hơn

Luật Đất đai sửa đổi có quy định tổ chức kinh tế đang được Nhà nước cho thuê đất trả tiền một lần cho cả thời gian thuê được lựa chọn chuyển sang thuê đất trả tiền thuê đất hàng năm. Theo đó, giảm bớt gánh nặng tài chính trong thời gian đầu triển khai dự án. Nhờ vậy, giá bán bất động sản cũng có cơ hội được điều chỉnh về mức hợp lý hơn.

Miền Bắc bước vào đợt rét đậm nhất năm

TP - Mười ngày cuối của tháng 1 được nhận định có thể là khoảng thời gian rét nhất của mùa đông năm nay khi liên tiếp các đợt không khí lạnh có cường độ rất mạnh tràn xuống nước ta, khiến nhiệt độ thấp nhất từ hôm nay ở miền Bắc chỉ 7-10 độ, vùng núi 3-6 độ, riêng vùng núi cao dưới 0 độ.

Sắp xây Hầm Hoàng Liên 3.300 tỷ đồng, thời gian di chuyển từ Tam Đường qua Sa Pa rút ngắn còn 11 phút

Hiện nay, phương tiện di chuyển từ Tam Đường (Lai Châu) qua Sa Pa (Lào Cai) phải đi 30 km qua Đèo Hoàng Liên cao hơn 2.000 m, thời gian dao động 50 - 120 phút. Dự kiến vào quý II năm nay, dự án Hầm Hoàng Liên sẽ được khởi công, rút ngắn thời gian quãng đường này xuống chỉ còn 11 phút.