Cuối năm là thời điểm mà hầu như mọi người đều bận rộn và có thể căng thẳng khi phải "chạy nước rút" để hoàn thành những công việc, dự án chưa kết thúc đồng thời chuẩn bị cho năm tiếp theo. Cảm giác lo âu nếu kéo dài có thể dẫn tới hàng loạt các vấn đề về đường tiêu hóa ví dụ như co thắt, đầy hơi, chán ăn...
Công việc dồn dập trong thời điểm cuối năm dễ khiến mọi người stress. Ảnh: Freepik
