Tuổi thọ của một người được quyết định bởi nhiều yếu tố. Một số nằm ngoài tầm kiểm soát, chẳng hạn như bệnh tật, chấn thương hoặc di truyền.
Nhưng có nhiều yếu tố con người có thể kiểm soát, chẳng hạn như chế độ ăn uống và mức độ tập thể dục. Trên thực tế, những yếu tố này được cho là một trong những lý do khiến những người sống trong Vùng Xanh của thế giới có tuổi thọ trung bình cao hơn bất kỳ khu vực nào khác.
