Dinh dưỡng

Sai lầm thường gặp của phái đẹp chăm sóc sức khỏe

Chu kỳ kinh nguyệt không đều luôn bình thường

Chu kỳ không đều phổ biến sau lần kinh nguyệt đầu và ở giai đoạn tiền mãn kinh do dao động hormone. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc kèm ra máu quá nhiều hoặc ít, có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp, khối u tử cung hoặc buồng trứng, thậm chí tiền ung thư hoặc ung thư. Phụ nữ nên thăm khám sớm.

Ung thư không thể phòng ngừa

Quan niệm "ung thư không thể phòng ngừa" là chưa đúng. Ung thư cổ tử cung và ung thư vú có thể phát hiện sớm nhờ tầm soát định kỳ. Tiêm phòng, xét nghiệm Pap và chụp nhũ ảnh có thể giúp phát hiện sớm bệnh, ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.

Không cần khám phụ khoa sau khi đã sinh đủ con

Ngay cả sau khi đã sinh đủ con, phụ nữ vẫn nên khám phụ khoa định kỳ. Khám ngực và cơ quan sinh sản giúp phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn mà xét nghiệm máu không tìm thấy, từ đó bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng.

Thai phụ tránh ăn trái cây khô, không nên tập thể dục

Mẹ bầu vẫn có thể ăn trái cây khô và tập thể dục nhẹ nhàng. Nên tránh đu đủ sống, hạn chế dứa trong ba tháng đầu, ưu tiên nấu ăn tại nhà và hạn chế thức ăn cay hoặc không vệ sinh. Các bài tập đi bộ, thở hoặc thiền đều được khuyến khích.

Thụt rửa âm đạo là cần thiết

Âm đạo có khả năng tự làm sạch và duy trì pH cân bằng. Thụt rửa có thể phá vỡ cân bằng này, gây nhiễm trùng, mùi hôi hoặc dịch tiết bất thường. Chỉ cần vệ sinh bên ngoài bằng nước sạch và giữ khô ráo.

Các biện pháp tự nhiên có thể chữa mọi vấn đề hormone

Tập thể dục, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn lành mạnh chỉ hỗ trợ cân bằng hormone. Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố cần được chẩn đoán bằng xét nghiệm, siêu âm và điều trị theo hướng dẫn bác sĩ.

(Theo Times of India)

Độc giả gửi câu hỏi về sản phụ khoa tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Lợi ích của bài tập thở 3-4-5

Lợi ích của bài tập thở 3-4-5

Bài tập thở 3-4-5 mang lại cảm giác thư giãn, góp phần ổn định hormone và tăng cường sức khỏe hệ hô hấp, tim mạch.
Công dụng ít biết của vỏ trái cây

Công dụng ít biết của vỏ trái cây

Vỏ táo, chuối, cam, chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, có lợi cho tiêu hóa và góp phần tăng cường hệ miễn dịch.
Mẹo giúp tăng động lực giảm cân

Mẹo giúp tăng động lực giảm cân

Xác định rõ lý do muốn thay đổi cân nặng, đặt mục tiêu cụ thể và cam kết thực hiện giúp người giảm cân duy trì động lực, bớt nản lòng.
Ăn lạc có giúp ổn định đường huyết?

Ăn lạc có giúp ổn định đường huyết?

Tôi nghe nói ăn lạc sẽ giúp giảm đường huyết, ngăn trầm cảm. Tôi đang mắc tiểu đường và zona thần kinh, nên ăn thế nào? (Quỳnh Hương, 63 tuổi, Hà Nội)
Mắt đỏ khi nào cần đi khám?

Mắt đỏ khi nào cần đi khám?

Mắt đỏ do chấn thương, kèm đau, tiết dịch bất thường hoặc thay đổi thị lực có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị sớm.
Đục thủy tinh thể ở người cao tuổi

Đục thủy tinh thể ở người cao tuổi

Đục thủy tinh thể thường gặp ở người cao tuổi, tiến triển âm thầm theo tuổi tác và có thể gây giảm thị lực nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
5 món ăn giảm đau đầu mùa lạnh

5 món ăn giảm đau đầu mùa lạnh

Thực phẩm giàu magiê, omega-3, vitamin nhóm B như cá béo, các loại hạt có thể giúp giãn mạch, ổn định dẫn truyền thần kinh, giảm đau đầu khi trời lạnh.
Dị ứng thuốc aspirin

Dị ứng thuốc aspirin

Sau 45 phút uống thuốc asprin, bà Hạnh, 50 tuổi, khó thở, sưng mắt, nổi ban toàn thân do dị ứng, được bác sĩ điều trị bằng phương pháp giảm mẫn cảm.