Sai lầm khi dọn dẹp nhà cửa có thể hại phổi

Không đeo khẩu trang và bật quạt khi lau bụi có thể làm tăng nguy cơ hít phải bụi mịn cùng hơi hóa chất từ chất tẩy rửa, ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp.

Dọn dẹp trong phòng kín, không mở cửa

Theo Times of India, khi lau nhà hoặc sử dụng nước xịt kính và các chất tẩy rửa, một phần hóa chất sẽ bay hơi vào không khí. Nếu đóng kín cửa, những chất này tích tụ trong phòng dễ gây đau đầu, ho hoặc kích ứng đường hô hấp khi hít phải. Nên mở cửa sổ hoặc bật quạt thông gió khi dọn nhà để không khí lưu thông, giúp giảm lượng hóa chất tồn đọng trong phòng.

Lau bụi bằng khăn khô

Khi dùng khăn khô lau bàn, kệ hoặc tủ, nhiều hạt bụi mịn có thể không bám vào khăn mà phát tán trở lại không khí. Để hạn chế tình trạng này, nên dùng khăn ẩm giúp giữ bụi tốt hơn, làm sạch bề mặt và giảm lượng bụi phát tán.

Không dọn khu vực nuôi thú cưng

Không làm sạch khu vực nuôi thú cưng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phổi vì đây là nơi tích tụ nhiều lông, vảy da, nước bọt khô, bụi và chất thải của vật nuôi. Người tiếp xúc thường xuyên dễ gây kích ứng, hắt hơi, ho hoặc làm nặng thêm hen suyễn, viêm mũi dị ứng ở người nhạy cảm.

Bên cạnh đó, khu vực nuôi thú cưng ẩm bẩn còn tạo điều kiện cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển, làm giảm chất lượng không khí trong nhà. Gia đình nên hút sạch lông rụng, vệ sinh ổ nằm định kỳ để hạn chế các tác nhân gây hại cho phổi.

Không đeo khẩu trang khi làmvệ sinh

Khu vực dưới gầm giường, nhà kho thường có nhiều bụi tích tụ. Nếu không đeo khẩu trang, người dọn dễ hít phải bụi mịn, nấm mốc - tác nhân này dễ gây kích ứng đường hô hấp, làm xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi, ho, khó thở. Bạn nên đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn lọc bụi mịn và nghỉ giữa chừng nếu cảm thấy khó thở, theo Healthline.

Bật quạt, điều hòa khi đang lau bụi

Luồng gió từ quạt hoặc điều hòa có thể làm bụi trên sàn, đồ nội thất và các bề mặt vừa lau dọn phát tán vào không khí. Người dọn nhà, nhất là người mắc hen suyễn, viêm mũi dị ứng hoặc bệnh phổi mạn tính, dễ hít phải bụi mịn khiến triệu chứng nặng hơn. Nên bật quạt hoặc điều hòa sau khi lau dọn xong và bụi đã lắng xuống.

(Tổng hợp)