Dinh dưỡng 07:00, 08/11/2026

Ngủ thế nào để dễ thở khi phổi tắc nghẽn mạn tính

Kê cao phần thân trên khi ngủ, nằm nghiêng giúp người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) giảm khó thở, ho hoặc thức giấc nhiều lần ban đêm.

Ý chính

Benh phoi tac nghen man tinh (COPD) thuong gay kho tho va anh hưởng giac ngu ve dem do thay doi duong tho.
Nguoi benh co the ke cao phan than tren hoac nam nghieng de giam ap lực len co hoanh va de tho hon.
Giữ phong ngu thoang, sach se va tranh hut thuoc la giup han hế kich ung duong tho.
Nguoi benh can tranh an qua no hoac uong ruou bia truoc khi ngu de tranh anh huong hoat động ho hấp.
Neu trieu chung nang len, nguoi benh can thong bao cho bac si de dieu chinh dieu tri, khong tu y dung may tho hay oxy.

Kê cao phần thân trên khi ngủ, nằm nghiêng giúp người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) giảm khó thở, ho hoặc thức giấc nhiều lần ban đêm.

COPD là bệnh hô hấp mạn tính gây tắc nghẽn luồng khí, thường tiến triển kéo dài và có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ban đêm, hoạt động của cơ hô hấp thay đổi, đường thở có thể hẹp hơn, dịch tiết khó được làm sạch, ảnh hưởng trao đổi khí. Một số người bệnh còn giảm oxy máu hoặc tăng carbon dioxide khi ngủ, dẫn đến khó thở, ho, đau đầu buổi sáng, ngủ không sâu giấc.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Trần Duy Hưng phoi tac nghen man tinh

Cùng sự kiện: 8 báo khác nói gì

Khuyến cáo y tế toàn diện về kiểm soát huyết áp, phòng ngừa đột quỵ và bảo vệ tim mạch

Mới: Nhiều chuyên gia nhấn mạnh việc bổ sung thực phẩm giàu carotenoid như lutein và zeaxanthin cùng duy trì cân nặng hợp lý giúp bảo vệ tế bào võng mạc và phòng ngừa đái tháo đường type 2.