Say nắng là tình trạng cơ thể không kịp thích nghi với nhiệt độ môi trường quá cao, dẫn đến rối loạn điều hòa thân nhiệt, gây đau đầu, chóng mặt, da nóng đỏ. Trường hợp nặng có thể rối loạn ý thức, co giật hoặc tiến triển thành sốc nhiệt nguy hiểm.
Theo ThS.BS Nguyễn Tuấn Long, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, khi trời nóng, tim phải làm việc nhiều hơn để duy trì thân nhiệt ổn định. Cơ thể tăng lưu lượng máu đến da nhằm giải phóng nhiệt ra môi trường, khi đó mạch máu ngoại vi giãn rộng, tim phải đập nhanh hơn và bơm nhiều máu.
