Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ bị vi khuẩn, virus tấn công hơn. Mũi họng là cửa ngõ tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp trên như viêm mũi họng cấp, viêm amidan hoặc viêm xoang có thể tăng lên. Viêm xoang gây ứ đọng dịch, dẫn đến cảm giác đau, tức vùng mặt hoặc trán.
Dưới đây là một số thói quen thường ngày có thể làm suy yếu hệ miễn dịch.
