Người bị tăng huyết áp, mỡ máu hoặc đái tháo đường có nên ăn vú sữa thường xuyên không? Mỗi tuần, tôi nên ăn bao nhiêu là hợp lý để nhận được tối đa lợi ích dinh dưỡng? Tôi xin cảm ơn! (Vũ Hoàng Quỳnh - Gia Lâm, Hà Nội).
Vú sữa không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn cung cấp chất xơ, kali, vitamin C và nhiều hợp chất chống oxy hóa. Khi được đưa vào chế độ ăn hợp lý, loại quả này có thể góp phần kiểm soát huyết áp, cải thiện mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
