Sức khỏe

Người lớn tuổi uống vitamin tổng hợp mỗi ngày: Điều gì xảy ra sau 3 năm?

Khi mọi người già đi, khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày bị suy giảm nghiêm trọng, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Trước vấn đề này, liệu vitamin tổng hợp có giúp ích gì cho người lớn tuổi?

Nghiên cứu mới vừa được trình bày tại hội nghị Dinh dưỡng năm 2026 của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ NUTRITION 2026, đã có câu trả lời cho câu hỏi trên.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-uong-vitamin-tong-hop-moi-ngay-dieu-gi-xay-ra-sau-3-nam-18526080216431772.htm

Các tin khác

Sẹo lồi bao lâu thì hết? Chuyên gia da liễu trả lời khiến ai cũng bất ngờ

Sẹo lồi bao lâu thì hết? Chuyên gia da liễu trả lời khiến ai cũng bất ngờ

Một vết xước nhỏ do ngã xe, một mụn bọc sưng viêm, phẫu thuật thẩm mỹ, sinh mổ hay đơn giản là xỏ khuyên tai... đều có thể biến thành những khối sẹo lồi phình to, đỏ thẫm và ngứa ngáy dữ dội. Đối với nhiều người, sẹo lồi giống như một "cơn ác mộng" khiến họ mất tự tin khi mặc những bộ trang phục yêu thích và luôn trăn trở tìm kiếm phương pháp hỗ trợ điều trị.
4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein

Không phải cứ ăn no là cơ thể sẽ nhận đủ chất dinh dưỡng. Cảm giác no chủ yếu cho thấy lượng thức ăn nạp vào, chứ không phản ánh cơ thể đã nhận đủ protein và dinh dưỡng hay chưa.
Magie thành "vitamin quốc dân", bác sĩ cảnh báo nóng

Magie thành "vitamin quốc dân", bác sĩ cảnh báo nóng

Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
‘Rau ngón’ Tây Bắc có phải lá ngón cực độc?

‘Rau ngón’ Tây Bắc có phải lá ngón cực độc?

Ở một số vùng núi phía Bắc, đặc biệt là khu vực Tây Bắc, người dân thường hái rau ngón về ăn. Nhiều người giật mình khi nghe tên "rau ngón" vì nhầm với cây lá ngón cực độc.