Dinh dưỡng

Loại quả quen thuộc có thể gây hại thận nếu lạm dụng

Khế là một loại trái cây nhiệt đới có kết cấu giòn và mọng nước. Loại quả này gần như có quanh năm tại Đài Loan, rất giàu vitamin A, C, phức hợp vitamin B, cùng các khoáng chất như kali và magie. Mỗi 100 gram khế chứa 34 calo và 2,8 gram chất xơ. Mặc dù giá trị dinh dưỡng cao, loại quả này lại tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc, theo bác sĩ Lin Hsuan-jen, chuyên khoa thận tại Đại học châu Á, ở thành phố Đài Trung, Đài Loan, Trung Quốc.

Trong bài chia sẻ trên trang cá nhân, bác sĩ Lin cho hay vào năm 1998, Brazil là quốc gia đầu tiên ghi nhận các trường hợp bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính xuất hiện triệu chứng động kinh sau khi ăn khế. Sự việc này đã thôi thúc giới y khoa bắt tay vào nghiên cứu. Năm 2013, một nhóm nghiên cứu tại Đại học São Paulo (Brazil) đã phân lập được độc tố từ quả khế. Nghiên cứu này chứng minh rằng loại độc tố trên vừa ức chế các chất dẫn truyền thần kinh, vừa kích thích các dây thần kinh hoạt động quá mức. Điều này phá vỡ sự cân bằng của hệ thần kinh trung ương, khiến cơ thể rơi vào trạng thái hưng phấn quá độ và mất kiểm soát.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/loai-qua-quen-thuoc-co-the-gay-hai-than-neu-lam-dung-5085341.html

Các tin khác

5 thói quen mỗi ngày giúp ngủ ngon

5 thói quen mỗi ngày giúp ngủ ngon

Duy trì giờ thức dậy cố định, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên đầu ngày, hạn chế caffeine vào buổi chiều có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ca tử vong do bệnh dại tăng ở miền Nam

Ca tử vong do bệnh dại tăng ở miền Nam

Gần 20 ca tử vong do bệnh dại ở miền Nam trong nửa đầu năm, nhiều trường hợp bỏ lỡ cơ hội cứu sống do tin vào cách chữa dân gian như "lấy nọc".
Ăn hạt mít gây bốc hỏa?

Ăn hạt mít gây bốc hỏa?

Mẹ tôi nói ăn mít gây nóng bụng, khó chịu, ậm ạch, rối loạn tiêu hóa nên thường vứt bỏ, liệu hạt mít có giá trị dinh dưỡng với sức khỏe không? (Lan, 22 tuổi, Hà Nội).
4 cách giúp cơ thể hấp thụ phốt pho

4 cách giúp cơ thể hấp thụ phốt pho

Bổ sung đủ vitamin D, duy trì chế độ ăn đa dạng và hạn chế rượu bia là những cách giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng phốt pho hiệu quả hơn.
Nôn ói, tiêu chảy sau ăn có cần đi khám?

Nôn ói, tiêu chảy sau ăn có cần đi khám?

Sau ăn bị đau quặn bụng, nôn ói, tiêu chảy nhiều lần, sốt hoặc mệt lả… có phải bị ngộ độc thực phẩm, khi nào cần đi khám? (Lan, Đồng Nai)