Dinh dưỡng

Loại lá rụng đầy gốc tưởng không ăn được, lại là "vị thuốc đại bổ" cho sức khỏe

Lợi ích nổi tiếng nhất của lá đu đủ chính là khả năng làm tăng nồng độ tiểu cầu trong máu, đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân sốt xuất huyết. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng chiết xuất từ lá đu đủ có chứa các enzyme quan trọng giúp thúc đẩy tủy xương sản xuất tiểu cầu nhanh hơn, ngăn ngừa tình trạng xuất huyết nội tạng nguy hiểm. Việc bổ sung nước ép lá đu đủ trong giai đoạn điều trị không chỉ giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi chỉ số máu về mức an toàn mà còn giúp tăng cường sức đề kháng tổng thể để chống lại virus gây bệnh.

Lá đu đủ chứa hai loại enzyme cực kỳ mạnh mẽ là papain và chymopapain, có khả năng phân giải các protein khó tiêu hóa thành các axit amin dễ hấp thụ. Thói quen sử dụng trà lá đu đủ sau bữa ăn giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, làm giảm các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, trướng bụng và ợ chua. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ dồi dào trong lá đu đủ còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ làm sạch đường ruột bằng cách loại bỏ các vi khuẩn có hại bám trên thành tá tràng.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/loai-la-rung-day-goc-tuong-khong-an-duoc-lai-la-vi-thuoc-dai-bo-cho-suc-khoe-c62a1730735.html

Các tin khác

Cô gái tăng 40 kg trong hai năm

Cô gái tăng 40 kg trong hai năm

My, 21 tuổi, tăng hơn 40 kg trong hai năm, nặng 111 kg do lối sống ăn đêm, thức đến 2h-3h và ngủ bù ban ngày.
Vì sao càng ngoáy tai càng ngứa?

Vì sao càng ngoáy tai càng ngứa?

Tôi thường có thói quen ngoáy tai để giảm ngứa nhưng càng ngoáy càng ngứa nhiều hơn. Vì sao như vậy, nên làm thế nào? (Trâm Ngô, 28 tuổi, TP HCM)
70% ca ung thư hắc tố bắt nguồn từ những thói quen tưởng như vô hại này

70% ca ung thư hắc tố bắt nguồn từ những thói quen tưởng như vô hại này

Một lần cháy nắng, nốt ruồi bị cọ xát liên tục, trầy xước hay vết thương không được xử lý đúng cách... Những việc tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống đều có thể trở thành "công tắc" kích hoạt khối u hắc tố ác tính (melanoma) – loại ung thư da nguy hiểm bậc nhất.
Tại sao người trẻ bị nhồi máu cơ tim?

Tại sao người trẻ bị nhồi máu cơ tim?

Ngoài bất thường di truyền liên quan đến chuyển hóa hoặc tăng đông, lối sống không lành mạnh và căng thẳng có thể thúc đẩy nhồi máu cơ tim xảy ra sớm ở người trẻ.
6 thức uống thải độc thận buổi sáng

6 thức uống thải độc thận buổi sáng

Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)