Dinh dưỡng

"Hormone gây đói" ảnh hưởng đến cơ thể thế nào

Ghrelin còn được gọi là "hormone gây đói" vì có tác dụng kích thích thèm ăn và làm tăng nhu cầu nạp thức ăn. Hormone này còn tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, duy trì ổn định đường huyết và có vai trò chống viêm.

Dạ dày và ruột non là nơi tiết ra ghrelin. Hormone này gửi tín hiệu đến não bộ rằng cơ thể cần nạp năng lượng, từ đó thúc đẩy hành vi ăn uống. Nồng độ ghrelin có thể tăng khi dạ dày trống rỗng, đường huyết thấp, căng thẳng hoặc dưới tác động của một số yếu tố khác.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/hormone-gay-doi-anh-huong-den-co-the-the-nao-5008173.html

Các tin khác

Viêm mũi vận mạch là bệnh gì?

Viêm mũi vận mạch là bệnh gì?

Tôi thường xuyên nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, không hắt hơi nhiều, được chẩn đoán viêm mũi vận mạch. Bệnh này khác viêm mũi dị ứng thế nào, điều trị ra sao? (An Nhiên, 35 tuổi)
3 "từ khóa" giúp nâng tầm sống khỏe trong năm mới

3 "từ khóa" giúp nâng tầm sống khỏe trong năm mới

Trong thời khắc chuyển giao năm mới, gác lại những bộn bề của một năm đã qua, mọi người đều hướng về những điều tốt đẹp hơn phía trước, mong ước nâng tầm chất lượng cuộc sống cho bản thân và cả gia đình.
Bé gái 13 tuổi bị áp xe ngực

Bé gái 13 tuổi bị áp xe ngực

Bé Ân, 13 tuổi, bệnh 3 ngày, sưng đau ngực phải, sốt cao do ngực tụ dịch, có dấu hiệu nhiễm trùng.
Chế độ ăn GM Diet là gì?

Chế độ ăn GM Diet là gì?

Tôi được giới thiệu chế độ ăn kiêng GM Diet giúp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn. Chế độ ăn này là gì, hiệu quả không? (My Ngọc, tỉnh Tây Ninh)
Lợi ích của đọc sách với não bộ

Lợi ích của đọc sách với não bộ

Đọc sách mỗi ngày có thể làm chậm suy giảm nhận thức, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe tinh thần.
Bà cụ bị thoát vị bịt

Bà cụ bị thoát vị bịt

Bà Thoa, 77 tuổi, cân nặng 30 kg, đau vùng hố chậu bên trái lan xuống bẹn và đùi, bác sĩ chẩn đoán thoát vị bịt.
4 loại rau xanh hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

4 loại rau xanh hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Cải thìa, cải xoăn, rau bina có hàm lượng cao vitamin K, folate và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mạch máu, hỗ trợ tuần hoàn và góp phần giảm nguy cơ đột quỵ.