Dinh dưỡng

3 "từ khóa" giúp nâng tầm sống khỏe trong năm mới

Với nhiều người “nâng tầm chất lượng sống” không là mục tiêu xa vời mà hiện diện ở những lựa chọn mỗi ngày: cách quản lý thời gian, chăm sóc bản thân, lựa chọn để có bữa ăn ngon và xây dựng lối sống lành mạnh cho gia đình. Trong đó 03 từ khóa Tinh hoa, Khỏe mạnh và Tối ưu đã dần trở thành xu hướng sống, được ghi nhận rõ ràng qua các nghiên cứu thị trường gần đây. Theo các báo cáo của công ty nghiên cứu thị trường Nielsen về tình trạng sức khỏe và hạnh phúc toàn cầu năm 2025, người tiêu dùng ngày càng ưu tiên những giải pháp vừa đáp ứng tiêu chuẩn sức khỏe, phù hợp nhịp sống hiện đại, vừa góp phần nâng cao chất lượng sống một cách lâu dài.

Hãy chọn một từ khóa cho năm mới và cùng lắng nghe góc nhìn thú vị của ca sĩ Võ Hạ Trâm về “nâng tầm chất lượng sống” với những gợi ý cụ thể.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/3-tu-khoa-giup-nang-tam-song-khoe-trong-nam-moi-c62a1731087.html

Các tin khác

Bé gái 13 tuổi bị áp xe ngực

Bé gái 13 tuổi bị áp xe ngực

Bé Ân, 13 tuổi, bệnh 3 ngày, sưng đau ngực phải, sốt cao do ngực tụ dịch, có dấu hiệu nhiễm trùng.
Chế độ ăn GM Diet là gì?

Chế độ ăn GM Diet là gì?

Tôi được giới thiệu chế độ ăn kiêng GM Diet giúp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn. Chế độ ăn này là gì, hiệu quả không? (My Ngọc, tỉnh Tây Ninh)
Lợi ích của đọc sách với não bộ

Lợi ích của đọc sách với não bộ

Đọc sách mỗi ngày có thể làm chậm suy giảm nhận thức, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe tinh thần.
Bà cụ bị thoát vị bịt

Bà cụ bị thoát vị bịt

Bà Thoa, 77 tuổi, cân nặng 30 kg, đau vùng hố chậu bên trái lan xuống bẹn và đùi, bác sĩ chẩn đoán thoát vị bịt.
4 loại rau xanh hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

4 loại rau xanh hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Cải thìa, cải xoăn, rau bina có hàm lượng cao vitamin K, folate và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mạch máu, hỗ trợ tuần hoàn và góp phần giảm nguy cơ đột quỵ.
Hẹp mạch máu nuôi não gây đột quỵ

Hẹp mạch máu nuôi não gây đột quỵ

Ông Trọng, 80 tuổi, đột ngột yếu nửa người trái do hẹp nặng động mạch cảnh ngăn máu lên não, khiến tế bào não tổn thương gây đột quỵ.
Nguyên nhân gây quáng gà

Nguyên nhân gây quáng gà

Thiếu hụt vitamin A, tuổi cao, mắc bệnh võng mạc, yếu tố di truyền là các nguyên nhân thường gặp dẫn đến quáng gà.
Thu hồi 77 loại mỹ phẩm

Thu hồi 77 loại mỹ phẩm

Cục Quản lý Dược thu hồi 77 sản phẩm mỹ phẩm của Công ty TNHH Ucanrely, do không xuất trình được hồ sơ thông tin sản phẩm.