Sau tuổi 40, làn da phụ nữ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như khô da, giảm đàn hồi, tăng sắc tố, xuất hiện nếp nhăn, đốm đồi mồi... Bên cạnh chăm sóc da bên ngoài, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, làm chậm lão hóa.
Dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, gợi ý những thực phẩm có lợi cho da mà phụ nữ ngoài 40 tuổi nên bổ sung thường xuyên.
