Măng cụt có chứa tới hơn 80 loại vitamin khác nhau. Loại quả này được coi là "siêu trái cây" nhờ các thành phần có chứa trong nó. Măng cụt có hàm lượng polyphenol cao, các hợp chất được tìm thấy trong thực vật có lợi cho nhiều chức năng. Dưới đây là những thay đổi tích cực của cơ thể khi thường xuyên ăn măng cụt:
Chiết xuất măng cụt có thể tăng cường độ nhạy insulin, giúp cơ thể phản ứng tốt hơn với insulin. Hormone này rất quan trọng trong việc vận chuyển glucose từ máu vào tế bào để tạo năng lượng.
