Trên hành trình theo đuổi sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghe thấy nhiều lời khuyên khác nhau như không hút thuốc, không uống rượu bia, ăn uống lành mạnh và tập thể dục với cường độ hợp lý. Tuy nhiên, bà Bridget Grocke - cụ bà 110 tuổi đến từ Australia, đã phá vỡ các quy tắc, bí quyết sống lâu của bà đi ngược lại quan niệm truyền thống về sức khỏe.
Theo bà, một trong những bí quyết sống lâu của mình là uống một lon bia mỗi ngày.
Bia Emu Export là đồ uống yêu thích của bà. (Ảnh: Sohu)
Bà kiên trì thói quen mỗi ngày uống một lon Emu Export mỗi ngày trong suốt 60 năm qua. Bà tin rằng đây là loại đồ uống yêu thích của mình, giúp bà luôn xinh đẹp và khỏe mạnh trường thọ.
Đồng thời, bà cũng cho biết nếu trước mặt có nhiều loại bia và được yêu cầu chọn loại bia mình thích nhất thì chắc chắn bà sẽ chọn bia Emu Export.
Bà luôn có sức khỏe tốt. Cuộc phẫu thuật duy nhất mà bà thực hiện là phẫu thuật đục thủy tinh thể khi ở tuổi 100.
Ngoài thói quen uống một lon bia mỗi ngày, bà cũng chia sẻ thêm bí quyết giúp bà sống trường thọ chính là giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Ngay cả khi bà gặp những biến cố lớn trong cuộc đời, bà vẫn vượt qua nó với một thái độ lạc quan.
Bà cho rằng ngoài uống bia, việc bà có một gia đình hạnh phúc, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tử tế với người khác, đều là những bí quyết giúp bà sống lâu.
Tuy đã 110 tuổi, nhưng bà Bridget Grocke không phải là người già nhất Australia. Danh hiệu người già nhất này thuộc về bà Lorna Henstridge, người cũng 110 tuổi nhưng hơn bà 5 tháng.
