Dinh dưỡng

"Bộ ba thực phẩm vàng cho sức khỏe đường ruột" bác sĩ dùng hàng ngày

Saurabh Sethi, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa đang làm việc tại California, Mỹ, coi trà xanh, cà phê và sinh tố là "bộ ba thực phẩm vàng cho sức khỏe đường ruột". Ông duy trì thói quen uống cả ba loại đồ uống này mỗi ngày để hỗ trợ chức năng gan, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.

Bác sĩ Sethi đánh giá cao trà xanh vì hàm lượng catechin cao - đây là chất chống oxy hóa mạnh.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/bo-ba-thuc-pham-vang-cho-suc-khoe-duong-ruot-bac-si-dung-hang-ngay-c62a1663862.html

Các tin khác

Người Việt kết hôn ngày càng muộn

Người Việt kết hôn ngày càng muộn

Tuổi trung bình khi kết hôn của người Việt đang ngày càng tăng, nam giới thường lập gia đình lần đầu ở tuổi 29,8 và nữ giới là 27.
Rối loạn tiền đình ở tuổi 15

Rối loạn tiền đình ở tuổi 15

Nhung, 15 tuổi, chóng mặt, choáng váng, mất thăng bằng khi di chuyển, nôn ói, đau đầu, bác sĩ chẩn đoán rối loạn chức năng tiền đình.
Tình dục có giúp tăng miễn dịch?

Tình dục có giúp tăng miễn dịch?

Tình dục không chỉ mang lại khoái cảm, tăng gắn kết trong quan hệ tình cảm mà còn mang nhiều lợi ích đến sức khỏe thể chất, bao gồm ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch.
"Sỏi im lặng" âm thầm gây biến chứng nặng

"Sỏi im lặng" âm thầm gây biến chứng nặng

Sỏi tiết niệu là bệnh lý phổ biến, có thể gây đau đớn dữ dội song một số sỏi nhỏ hoặc nằm yên trong đường tiết niệu không gây triệu chứng rõ ràng, được gọi là "sỏi im lặng".