Dinh dưỡng

Ăn thủ lợn có tốt cho sức khỏe?

Trả lời:

Thịt lợn là thực phẩm phổ biến, được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Trong các bộ phận của lợn, phần thịt ở đầu lợn gồm tai, má và cổ lợn, hay còn gọi là thủ thịt, thịt sỏ, được chế biến thành nhiều món hấp dẫn như giò thủ, má heo quay, nộm má tai heo...

Thực tế, nhiều người dân không ăn các bộ phận này bởi chúng khó làm sạch lông, chứa nhiều u cục, thậm chí nhiễm các chất độc hại. Phần cổ và gáy lợn là nơi tiêm thuốc nhiều nhất, nguy cơ tồn dư kháng sinh, hóa chất. Đây cũng là nơi chứa các hạch bạch huyết và các tuyến trao đổi chất nên nguy cơ nhiễm vi khuẩn, virus, nang ký sinh trùng gây hại sức khỏe.

Chưa kể, ở các hàng quán thịt không đảm bảo vệ sinh, sơ chế không cẩn thận rất dễ gây hại khi ăn. Đa số các món ăn từ phần này được tẩm ướp nhiều gia vị để giảm cảm giác ngán, nguy cơ bảo quản không tốt sau chế biến, lại nạp thêm chất béo gây hại.

Nhìn chung, nếu bạn muốn ăn phần thịt này thì nên chọn mua ở cơ sở uy tín, chọn miếng thịt tươi, hồng, sờ vào không có hạch hoặc u chảy dưới lớp mỡ, sơ chế thật sạch. Nên tránh ăn thường xuyên, mỗi tuần chỉ nên tiêu thụ một lần.

PGS.TS
Nguyên cán bộ Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội

Các tin khác

Rau và thực phẩm nào có tác dụng trị đau loét dạ dày?

Rau và thực phẩm nào có tác dụng trị đau loét dạ dày?

Rau củ tươi, hoa quả sẽ cung cấp lượng vitamin có tác dụng làm lành chỗ loét, chống đau dạ dày. Các loại rau củ non, đặc biệt họ cải và thực phẩm có chứa flavonoid có tác dụng làm lành vết thương.
5 loại nước uống giải khát không thể thiếu trong mùa hè

5 loại nước uống giải khát không thể thiếu trong mùa hè

Mùa hè tiết trời nóng nực dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt. Đông y có nhiều loại thảo dược, trong đó một số nước uống giải khát có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân dịch giúp hạ nhiệt và giải quyết tình trạng này.
10 mẹo đơn giản giúp chặn cơn thèm ăn

10 mẹo đơn giản giúp chặn cơn thèm ăn

Uống đủ nước, ngủ đủ, ăn nhiều protein, lập kế hoạch bữa ăn, tránh để đói quá mức, hạn chế căng thẳng, ăn đúng bữa, tập ăn chánh niệm giúp ngừa cơn thèm ăn.
Ăn rau răm có gây yếu sinh lý?

Ăn rau răm có gây yếu sinh lý?

Nhiều người nói ăn rau răm gây nóng trong, đầy hơi, ăn nhiều không tốt cho sức khỏe nam giới, điều này có đúng không? (Tùng, 29 tuổi, Hà Nội).
Đàn ông ăn lựu có bị vô sinh?

Đàn ông ăn lựu có bị vô sinh?

Nhiều người cho rằng nam giới không nên ăn lựu do gây giảm chức năng tình dục, thậm chí vô sinh, có đúng không? (Ngọc, 27 tuổi, Hà Nội).
Ăn sáng thế nào tốt trong mùa hè

Ăn sáng thế nào tốt trong mùa hè

Mùa hè nắng nóng, tôi thường bỏ bữa sáng hoặc ăn qua loa vì cảm thấy khó nuốt, vậy ăn sáng thế nào tốt trong mùa hè? (Đạt, 31 tuổi, Hà Nội)
Chế độ ăn uống kém có thể liên quan đến trầm cảm

Chế độ ăn uống kém có thể liên quan đến trầm cảm

Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng chế độ ăn uống kém chất lượng có thể dẫn đến những thay đổi về não liên quan đến trầm cảm và lo lắng. Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh đối với sức khỏe tinh thần.
Nước ép rau diếp cá chữa bệnh, giải nhiệt mùa hè

Nước ép rau diếp cá chữa bệnh, giải nhiệt mùa hè

Rau diếp cá là loài thực vật không còn xa lạ, do có mùi đặc trưng nên nếu người nào không quen mùi sẽ rất khó ăn, nhưng với những người ăn quen thì lại rất thích. Đặc biệt là các loại nước ép được chế từ rau diếp cá.
Uống nước mía có gây tăng cân?

Uống nước mía có gây tăng cân?

Trời nóng, tôi thường mua 2-3 lít nước mía bảo quản tủ lạnh uống giải khát hàng ngày, có gây tăng cân hay hại sức khỏe không? (Mai, 32 tuổi, Hà Nội)
Gel ngừa thai dành cho nam giới có nhiều tiềm năng

Gel ngừa thai dành cho nam giới có nhiều tiềm năng

Theo Washington Post, một quan chức của Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ cho biết những phát hiện về gel ngừa thai đánh dấu cột mốc quan trọng, ngay cả khi sản phẩm này có thể sẽ xuất hiện trong nhiều năm nữa.