Gene có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của quá trình kiểm soát cân nặng, bao gồm tốc độ trao đổi chất, cảm giác thèm ăn và khả năng tạo cảm giác no sau khi ăn. Một số rối loạn di truyền như hội chứng Prader-Willi có thể gây tăng cảm giác đói và xu hướng ăn quá mức, khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, những trường hợp này không phổ biến.
Dao động hormone có thể ảnh hưởng đến cảm giác đói, tốc độ trao đổi chất và phân bố mỡ trong cơ thể. Ví dụ, sự suy giảm estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh có liên quan đến tăng tích mỡ vùng bụng, dù tăng cân ở giai đoạn này thường do nhiều yếu tố kết hợp.
