Thức khuya, căng thẳng kéo dài, uống nhiều cà phê, thiếu các khoáng chất như kali, magie có thể khiến tim đập nhanh hoặc rối loạn nhịp.
Ở người trưởng thành khỏe mạnh, nhịp tim lúc nghỉ thường dao động 60-100 lần/phút. Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt có thể khiến tim đập nhanh, hồi hộp hoặc làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp. Dưới đây là những thói quen phổ biến cần tránh.
