Nằm lướt điện thoại trong bóng tối, nhìn màn hình quá lâu hay quên chớp mắt là những thói quen phổ biến có thể khiến mắt khô, mỏi và nhìn mờ tạm thời.
Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ. Theo các bác sĩ nhãn khoa, điều này có thể làm tăng tình trạng mỏi mắt kỹ thuật số (digital eye strain), gây khô mắt, đau đầu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ nếu sử dụng không đúng cách.
