Dinh dưỡng

Làm thế nào giảm chuột rút khi mang thai?

Tôi mang thai 34 tuần, thường xuyên bị chuột rút chân, nhất là ban đêm. Có cách nào giúp giảm tình trạng này không? (Mai, Tây Ninh)

Tôi mang thai 34 tuần, thường xuyên bị chuột rút chân, nhất là ban đêm. Có cách nào giúp giảm tình trạng này không? (Mai, Tây Ninh)

Chuột rút là hiện tượng lành tính, phổ biến ở phụ nữ mang thai, hay gặp nhất từ ba tháng giữa đến cuối thai kỳ. Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm, tại vùng bắp chân hoặc bàn chân.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Tây Ninh
Nguồn: https://vnexpress.net/lam-the-nao-giam-chuot-rut-khi-mang-thai-5103579.html

Các tin khác

Dân số Nhật Bản chạm đáy kỷ lục sau 42 năm

Dân số Nhật Bản chạm đáy kỷ lục sau 42 năm

Lần đầu tiên sau 42 năm, số lượng người Nhật Bản sinh sống trong nước rơi xuống dưới ngưỡng 120 triệu, đánh dấu bước ngoặt suy giảm dân số nghiêm trọng chưa từng có tại quốc gia này.
Khi nào bác sĩ cắt polyp ngay trong lúc nội soi?

Khi nào bác sĩ cắt polyp ngay trong lúc nội soi?

Tôi chuẩn bị nội soi tiêu hóa. Có phải khi nội soi nếu phát hiện polyp thì bác sĩ sẽ cắt ngay? Cắt polyp có đau, chảy nhiều máu nhiều không? (Thu Hương, 46 tuổi, Hưng Yên).
Sỏi thận có thể âm thầm gây suy thận

Sỏi thận có thể âm thầm gây suy thận

Sỏi thận không chỉ gây những cơn đau dữ dội mà nếu gây tắc nghẽn, ứ nước hoặc nhiễm trùng kéo dài, có thể âm thầm làm tổn thương mô thận, suy giảm chức năng và thậm chí dẫn đến suy thận.
Mắc bệnh lậu sau oral sex với tình một đêm

Mắc bệnh lậu sau oral sex với tình một đêm

Trong lần đầu tiên ân ái với bạn nữa quen qua facebook, có sử dụng bao cao su, "dạo đầu" bằng miệng, người đàn ông 30 tuổi tiểu buốt và chảy dịch vùng kín, sau đó bất ngờ phát hiện mắc bệnh lậu.
5 việc nên làm mỗi ngày giúp não khỏe

5 việc nên làm mỗi ngày giúp não khỏe

Duy trì những thói quen đơn giản ngủ đủ giấc, vận động, ăn uống cân bằng, học hỏi điều mới và giảm căng thẳng có thể giúp bảo vệ não theo thời gian.
Hệ lụy kép khi trẻ bị lé mắt

Hệ lụy kép khi trẻ bị lé mắt

Trẻ bị lé mắt đối mặt nguy cơ nhược thị có thể gây mất thị lực vĩnh viễn và dễ tạo mặc cảm trong cuộc sống.
Những người nên ăn trứng thường xuyên

Những người nên ăn trứng thường xuyên

Ăn trứng điều độ có thể mang lại nhiều lợi ích cho người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và người thường xuyên tập luyện hoặc làm việc trí óc.
Ăn yến mạch thế nào hỗ trợ giảm cân

Ăn yến mạch thế nào hỗ trợ giảm cân

Ưu tiên yến mạch nguyên hạt hoặc cán dẹt, sử dụng 30-50 g trong mỗi bữa, kết hợp với trứng luộc, ức gà, cá, để tăng cảm giác no giúp giảm cân.
Phát hiện vô tinh trước khi tái hôn

Phát hiện vô tinh trước khi tái hôn

Anh Phi, 38 tuổi, đi khám trước khi tái hôn phát hiện vô tinh, phải phẫu thuật tìm tinh trùng và trữ đông để bảo tồn cơ hội có con.