6 nhóm thực phẩm người ung thư vú nên ăn hàng tuần

Axit béo omega-3 là chất béo không bão hòa có tác dụng chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy omega-3 có thể góp phần duy trì khối cơ và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của người bệnh ung thư vú trong quá trình điều trị. Các thực phẩm giàu omega-3 gồm cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, hạt óc chó, hạt lanh và hạt chia.

Trái cây họ cam quýt (cam, bưởi, chanh, bưởi....) chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Hợp chất flavonoid trong nhóm trái cây này được cho là có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và có thể góp phần giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, trong đó có ung thư vú.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →