Dinh dưỡng

6 lý do gây hôi miệng dai dẳng

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hôi miệng dai dẳng là tích tụ vi khuẩn trên lưỡi. Các mảnh vụn thức ăn, tế bào chết, nước bọt có thể tạo thành một lớp gọi là mảng bám trên lưỡi, tạo môi trường cho vi khuẩn sản sinh ra hợp chất lưu huỳnh. Thường xuyên làm sạch lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi hoặc bàn chải đánh răng làm giảm đáng kể chứng hôi miệng, cải thiện vệ sinh răng miệng.

Răng giả, niềng răng hoặc các thiết bị nha khoa khác có thể giữ lại thức ăn thừa, vi khuẩn. Vệ sinh không đúng cách dẫn đến hôi miệng dai dẳng. Bạn nên vệ sinh những thiết bị này hàng ngày, tháo chúng ra vào ban đêm để ngăn tích tụ vi khuẩn khiến hơi thở thơm mát. Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, khám răng định kỳ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/6-ly-do-gay-hoi-mieng-dai-dang-5048355.html

Các tin khác

Thịt gà chín để tủ lạnh bao lâu là an toàn?

Thịt gà chín để tủ lạnh bao lâu là an toàn?

Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) khuyến cáo người dân chỉ cất giữ thịt gà chín trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 3-4 ngày để phòng tránh ngộ độc.
7 dấu hiệu cơ thể thừa kẽm

7 dấu hiệu cơ thể thừa kẽm

Rối loạn nội tiết tố, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, kích ứng da, đau đầu có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể thừa kẽm.
5 cách bảo vệ thị lực

5 cách bảo vệ thị lực

Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Dấu hiệu cảnh báo gai cột sống

Dấu hiệu cảnh báo gai cột sống

Đau, tê bì tay chân, giảm khả năng vận động có thể là dấu hiệu gai cột sống, cần điều trị sớm để tránh biến chứng và nguy cơ gây tàn phế.
Vì sao phụ nữ sau mãn kinh dễ đột quỵ?

Vì sao phụ nữ sau mãn kinh dễ đột quỵ?

Suy giảm nội tiết tố estrogen sau mãn kinh làm mất cơ chế bảo vệ tự nhiên của mạch máu, tăng nguy cơ huyết áp cao, xơ vữa động mạch dẫn đến đột quỵ.
Dấu hiệu cho thấy tim khỏe

Dấu hiệu cho thấy tim khỏe

Leo một cầu thang không có biểu hiện khó thở, ngủ ngon, huyết áp và cholesterol bình thường, năng lượng ổn định suốt cả ngày là dấu hiệu của trái tim khỏe.