5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải

Từ ngày 1.7, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) tự đi khám ngoại trú tại một số cơ sở khám, chữa bệnh sẽ được quỹ BHYT thanh toán 50% mức hưởng đối với các bệnh, nhóm bệnh trước đây chưa được thanh toán.

Gần đây, mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng uống matcha thường xuyên có thể dẫn đến nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc.

Nhiều người băn khoăn nên duy trì 3 bữa chính mỗi ngày hay chia thành nhiều bữa nhỏ để tốt cho sức khỏe và kiểm soát cân nặng.

Theo tuổi tác, các khớp dần lão hóa và dễ gặp các vấn đề như đau, cứng khớp hoặc thoái hóa. Từ đó, các chuyên gia đưa ra nhiều lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp, giảm nguy cơ phải can thiệp phẫu thuật.

Theo PGS Nguyễn Lân Hiếu, thuốc bổ và thực phẩm chức năng không nên xuất hiện trong đơn thuốc bệnh viện. Ông từng yêu cầu chấn chỉnh tình trạng kê nhóm sản phẩm này tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội.

Với chính sách nâng mức chi trả của Quỹ BHYT từ 0 lên 50% cho khám ngoại trú trái tuyến tại nhiều bệnh viện tuyến tỉnh, Trung ương, tỷ lệ bệnh nhân sẽ tăng mạnh đặc biệt với các đơn vị sở hữu nhiều máy móc xét nghiệm chụp chiếu hiện đại.

Trong thời tiết oi bức, quạt điện là thiết bị không thể thiếu. Tuy nhiên, sử dụng quạt không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ khô da, đau đầu, mất nước và ảnh hưởng đến đường hô hấp nếu chủ quan.

12 bệnh mạn tính, ác tính được Hà Nội khám sàng lọc miễn phí khi triển khai khám sức khỏe miễn phí từ 1.7, tại 126 xã, phường.

Thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hiện đại vì sự tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, đằng sau những gói snack, mì ăn liền hay nước ngọt lại là loạt cảnh báo từ chuyên gia: nếu dùng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác mà nhiều người không để ý.

Sau khi xỏ khuyên tai, vùng da quanh lỗ xỏ thường sưng nhẹ. Đây là phản ứng bình thường khi cơ thể bắt đầu làm lành vết thương.

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ngày 1/7 cho biết đã rút 4 số tiếp nhận phiếu công bố mỹ phẩm, yêu cầu thu hồi, tiêu hủy các loại dầu gội đầu nhập khẩu do chứa chất Clotrimazole chống nấm.

Hôm nay 1/7, Hà Nội khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân tại 49 điểm.

Chỉ cần thêm một đĩa rau vào bữa ăn và dành 15-30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện đáng kể sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và tăng tuổi thọ.

Gan là cơ quan đảm nhận hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến khử độc và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi những thói quen ăn uống kéo dài trong nhiều năm.

Hôm nay, hàng trăm cơ sở y tế tại Hà Nội đã sẵn sàng triển khai chương trình khám miễn phí, mở đầu chính sách chăm sóc toàn dân có quy mô lớn nhất từ trước đến nay của Thủ đô.

Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây hại dạ dày nên kiêng hoàn toàn ớt và các loại gia vị cay. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh mới là yếu tố đáng lo ngại hơn đối với dạ dày.

Nhiều người lo ngại đi bộ nhiều sẽ làm mòn các khớp gối nên không tập luyện trong khi nhóm khác lại tập luyện quá đà dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng.

Các chuyên gia cho rằng trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng để phát huy tối đa lợi ích sức khỏe của trứng, mọi người cần lưu ý cách chế biến, kết hợp và bảo quản phù hợp.

Nhiều người biết rõ khoai tây mọc mầm không nên ăn vì có thể gây ngộ độc. Tuy nhiên, một dấu hiệu khác thường bị bỏ qua là củ khoai tây chuyển sang màu xanh, liệu có ăn được?

Nếu chế biến không đúng, lượng chất béo có lợi trong cá có thể giảm đáng kể, thậm chí món ăn còn trở thành gánh nặng cho sức khỏe.