5 món ăn uống người tiểu đường nên tránh

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do đường huyết tăng dễ gây viêm, hỏng mạch máu. Để kiểm soát điều này, người bệnh nên tránh thực phẩm hoặc đồ uống có nhiều chất béo, đường và natri. Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa bao gồm thịt, các sản phẩm từ sữa nguyên chất, kem, đồ nướng, đồ chiên.

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do đường huyết tăng dễ gây viêm, hỏng mạch máu. Để kiểm soát điều này, người bệnh nên tránh thực phẩm hoặc đồ uống có nhiều chất béo, đường và natri. Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa bao gồm thịt, các sản phẩm từ sữa nguyên chất, kem, đồ nướng, đồ chiên.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →