Dinh dưỡng

5 cách bảo vệ mắt khi đeo kính áp tròng

Kính áp tròng màu (lens làm đẹp, lens giãn tròng) có khả năng thay đổi màu mắt, tạo điểm nhấn cho gương mặt. BS.CKI Nguyễn Đức Huy, Chuyên khoa Mắt Công nghệ cao, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, lưu ý cần sử dụng kính áp tròng đúng cách, bởi dùng sai có thể gây tổn thương mắt dẫn đến viêm loét giác mạc và suy giảm thị lực.

Chọn sản phẩm rõ nguồn gốc

Mắt là cơ quan nhạy cảm, dễ tổn thương. Do đó, người dùng cần chọn kính áp tròng chất lượng cao, có nguồn gốc rõ ràng. Sản phẩm đạt chuẩn sẽ được kiểm soát về chất liệu, độ an toàn, đảm bảo vô trùng, giúp mắt nhìn thoải mái, hạn chế khô rát, kích ứng.

Đeo kính đúng độ

Đeo kính áp tròng đúng độ cận, viễn, loạn rất quan trọng vì giúp ánh sáng hội tụ chính xác trên võng mạc, từ đó cho hình ảnh rõ nét và trung thực. Khi đeo kính sai độ, mắt phải điều tiết quá mức để bù trừ, gây mỏi, đau đầu, chóng mặt và giảm khả năng tập trung. Về lâu dài, điều này còn có thể làm tật khúc xạ tiến triển nhanh hơn, rối loạn phối hợp hai mắt, ảnh hưởng đến hiệu quả học tập, làm việc cũng như an toàn trong sinh hoạt hằng ngày.

Bác sĩ Huy khám mắt cho một phụ nữ. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Huy khám mắt cho một phụ nữ. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Vệ sinh tay và đeo kính áp tròng đúng cách

Trước khi đeo hoặc tháo kính áp tròng, cần rửa tay sạch bằng xà phòng, lau khô. Kính phải được làm sạch bằng dung dịch chuyên dụng, không dùng nước máy, nước suối hay nước muối sinh lý để rửa. Hộp đựng cũng cần vệ sinh thường xuyên và thay mới định kỳ sau 1-3 tháng vì đây là môi trường ẩm, rất dễ tích tụ vi khuẩn, nấm... Sử dụng hộp cũ quá lâu có thể làm tăng nguy cơ viêm giác mạc và nhiễm trùng mắt.

Không đeo kính quá lâu

Thời gian đeo kính áp tròng làm đẹp không nên vượt quá 6-8 giờ mỗi ngày. Đeo quá lâu khiến mắt thiếu oxy, khô rát và dễ viêm nhiễm. Bác sĩ Huy lưu ý mọi người không nên đeo kính áp tròng làm đẹp khi ngủ, kể cả ngủ trưa và tránh dùng khi mắt đang đỏ, đau, có ghèn hoặc viêm kết mạc.

Thay sản phẩm đúng hạn

Mỗi loại có thời hạn sử dụng khác nhau như dùng trong ngày, một tháng hoặc ba tháng. Người dùng cần tuân thủ đúng khuyến cáo của nhà sản xuất, không kéo dài thời gian sử dụng để tránh tích tụ vi khuẩn. Dung dịch ngâm kính áp tròng cũng cần thay mới mỗi lần sử dụng, không châm thêm dung dịch cũ.

Bác sĩ Huy khuyến cáo, trước khi sử dụng kính áp tròng làm đẹp nên khám mắt ở các cơ sở uy tín để được đánh giá tình trạng giác mạc và tư vấn loại phù hợp. Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện các triệu chứng như đau nhức, chảy nước mắt, sợ ánh sáng hay nhìn mờ, cần tháo kính ngay và đi khám sớm.

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nhãn khoa tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Quả bơ tốt cho sức khỏe thế nào

Quả bơ tốt cho sức khỏe thế nào

Quả bơ béo ngậy, ngon miệng, cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng.
Tắc mạch do biến chứng trĩ hỗn hợp

Tắc mạch do biến chứng trĩ hỗn hợp

Bà Hoa, 50 tuổi, mắc bệnh trĩ nhiều năm không điều trị dứt điểm, nay đi ngoài ra máu, bác sĩ chẩn đoán trĩ hỗn hợp biến chứng tắc mạch cấp.
Dấu hiệu trẻ tăng cân không lành mạnh

Dấu hiệu trẻ tăng cân không lành mạnh

Tăng cân nhanh kèm ngáy ngủ, khó thở, đau nhức xương khớp và những thay đổi bất thường trên da là các dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề.
Có nên trữ trứng trước khi chữa ung thư?

Có nên trữ trứng trước khi chữa ung thư?

Tôi 30 tuổi, chưa kết hôn, mắc ung thư vú giai đoạn hai, sắp phẫu thuật và hóa trị. Tôi có nên trữ trứng trước khi điều trị để có cơ hội sinh con sau này không? (Nguyễn Liên, TP HCM)
Thoát suy thận sau 7 năm mắc bệnh

Thoát suy thận sau 7 năm mắc bệnh

Bất ngờ phát hiện suy thận khi mới 34 tuổi, anh Nguyễn Hạnh Phúc trải qua 7 năm điều trị, từng nghỉ việc chạy thận duy trì sự sống trước khi được ghép thận để trở lại cuộc sống bình thường.
4 món ăn tối giúp no lâu, ngủ ngon

4 món ăn tối giúp no lâu, ngủ ngon

Bữa tối giàu protein, chất béo lành mạnh và chất xơ như cháo yến mạch, salad cá hồi hoặc bánh mì nướng bơ giúp no lâu và ngon giấc.
Chườm ấm mắt có tác dụng gì?

Chườm ấm mắt có tác dụng gì?

Chườm ấm có thể giúp giảm khó chịu do nhiều vấn đề về mắt như lẹo, khô mắt và một số rối loạn thường gặp khác.
7 cách giảm ốm nghén thai kỳ

7 cách giảm ốm nghén thai kỳ

Điều chỉnh chế độ ăn, uống đủ nước, tránh nằm ngay sau khi dùng bữa, kiểm soát nhịp thở, thêm gừng vào món ăn giúp giảm ốm nghén khi mang thai.