Dinh dưỡng

4 lý do không nên uống cà phê khi bụng đói

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện hiệu suất thể thao và chức năng não bộ. Nhiều người có thể uống cà phê khi bụng rỗng một cách an toàn, nhưng số khác có thể gặp phải các khó chịu về tiêu hóa và nhiều triệu chứng khác.

Cà phê là thức uống có tính axit. Uống cà phê khi bụng đói có thể kích thích dạ dày sản sinh nhiều axit hơn. Lượng axit dư thừa này có khả năng kích ứng niêm mạc dạ dày và gây ra chứng ợ nóng:

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/4-ly-do-khong-nen-uong-ca-phe-khi-bung-doi-5008264.html

Các tin khác

Tắc mạch do biến chứng trĩ hỗn hợp

Tắc mạch do biến chứng trĩ hỗn hợp

Bà Hoa, 50 tuổi, mắc bệnh trĩ nhiều năm không điều trị dứt điểm, nay đi ngoài ra máu, bác sĩ chẩn đoán trĩ hỗn hợp biến chứng tắc mạch cấp.
Dấu hiệu trẻ tăng cân không lành mạnh

Dấu hiệu trẻ tăng cân không lành mạnh

Tăng cân nhanh kèm ngáy ngủ, khó thở, đau nhức xương khớp và những thay đổi bất thường trên da là các dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề.
Có nên trữ trứng trước khi chữa ung thư?

Có nên trữ trứng trước khi chữa ung thư?

Tôi 30 tuổi, chưa kết hôn, mắc ung thư vú giai đoạn hai, sắp phẫu thuật và hóa trị. Tôi có nên trữ trứng trước khi điều trị để có cơ hội sinh con sau này không? (Nguyễn Liên, TP HCM)
Thoát suy thận sau 7 năm mắc bệnh

Thoát suy thận sau 7 năm mắc bệnh

Bất ngờ phát hiện suy thận khi mới 34 tuổi, anh Nguyễn Hạnh Phúc trải qua 7 năm điều trị, từng nghỉ việc chạy thận duy trì sự sống trước khi được ghép thận để trở lại cuộc sống bình thường.
4 món ăn tối giúp no lâu, ngủ ngon

4 món ăn tối giúp no lâu, ngủ ngon

Bữa tối giàu protein, chất béo lành mạnh và chất xơ như cháo yến mạch, salad cá hồi hoặc bánh mì nướng bơ giúp no lâu và ngon giấc.
Chườm ấm mắt có tác dụng gì?

Chườm ấm mắt có tác dụng gì?

Chườm ấm có thể giúp giảm khó chịu do nhiều vấn đề về mắt như lẹo, khô mắt và một số rối loạn thường gặp khác.
7 cách giảm ốm nghén thai kỳ

7 cách giảm ốm nghén thai kỳ

Điều chỉnh chế độ ăn, uống đủ nước, tránh nằm ngay sau khi dùng bữa, kiểm soát nhịp thở, thêm gừng vào món ăn giúp giảm ốm nghén khi mang thai.
5 yếu tố tăng nguy cơ ung thư phổi

5 yếu tố tăng nguy cơ ung thư phổi

Di truyền, tiếp xúc thường xuyên với khí radon, khói thuốc lá là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.
Nguy kịch do nhiễm "vi khuẩn ăn thịt người"

Nguy kịch do nhiễm "vi khuẩn ăn thịt người"

Anh Tam, 25 tuổi, bị trầy xước ở ngón chân tiến triển nhiễm trùng huyết, bác sĩ chẩn đoán nhiễm Burkholderia pseudomallei gây bệnh Whitmore, còn gọi là "vi khuẩn ăn thịt người".
Mặc cảm, lo âu vì mắc viêm gan B

Mặc cảm, lo âu vì mắc viêm gan B

Thanh, 26 tuổi, sợ lây virus gây viêm gan B cho đồng nghiệp, tự tìm một góc khuất để ăn trưa một mình, tránh tiếp xúc quá gần.