4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn gừng trong bữa cơm mùa đông giá rét

Ăn sáng đủ chất, tự vệ sinh cá nhân và vận động nhẹ nhàng buổi sáng giúp trẻ tỉnh táo, rèn tính kỷ luật và nâng cao khả năng tập trung.

Trẻ nên ăn cam, quýt, táo, kiwi, chuối để bổ sung vitamin, khoáng chất tự nhiên, tăng cường sức đề kháng trong mùa lạnh.

Sử dụng điện thoại liên tục không cho mắt nghỉ ngơi, xem trong bóng tối, ở khoảng cách gần có thể khiến cận thị tiến triển nhanh.

Hạn chế tiếp xúc với chất độc hại, ăn lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp ổn định tiêu hóa, giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

Ruột người dài bao nhiêu mét? Ba tôi bị cắt 30 cm ruột non có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Liên, Đồng Nai)

Tôi thường vứt bỏ phao câu gà vì cho rằng nhiều vi khuẩn, không tốt cho tiêu hóa, nhưng nhiều người nói bộ phận này ngon béo giàu dinh dưỡng, đúng không? (Trúc, 22 tuổi, Hà Nội)

Yến mạch, sữa chua, trứng, hạt chia, quả bơ thơm ngon, bổ dưỡng và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giúp no lâu.

Thực hiện ngay quy trình 3 bước "Kiểm tra - Gọi hỗ trợ - Ép tim và Sốc điện", thao tác ép ngực liên tục giúp bơm máu lên não duy trì sự sống cho nạn nhân trong lúc chờ hỗ trợ y tế.

Sau sinh khí huyết đại suy, vì vậy các sản phụ dễ có nguy cơ đối mặt với việc thiếu sữa nếu không được nghỉ ngơi, bồi dưỡng đủ. Một số món ăn bài thuốc vừa dễ làm vừa hiệu quả sẽ giúp các bà mẹ có được nguồn sữa dồi dào cho con.

Dị ứng thực chất là một “sai sót” của hệ miễn dịch khi phản ứng quá mức với những yếu tố vốn vô hại trong môi trường như bụi nhà, phấn hoa.

Hạt dẻ cười không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng trong những dịp lễ Tết mà còn được mệnh danh là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Với hàm lượng chất béo lành mạnh, protein, chất xơ và các chất chống oxy hóa dồi dào, loại hạt này mang lại nhiều giá trị to lớn cho sức khỏe.

Mất kiểm soát hành vi, "trên bảo dưới không nghe" với bạn tình là những dấu hiệu cho thấy việc xem phim sex không còn dừng ở mức giải trí và cần được can thiệp y tế.

Các tư thế yoga như em bé, trái núi, con rắn và cái cây giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Ít người biết rằng, những thức ăn, thực phẩm hàng ngày có thể vô tình gây ngộ độc nếu sử dụng không đúng cách. Dưới đây là những thực phẩm dễ gây ngộ độc mà chúng ta cần tránh xa.

Bạn cùng phòng trọ với em vừa phát hiện mắc sùi mào gà do type HPV 6, em có nên chuyển trọ để tránh bị lây nhiễm không? (Thanh Vân, 19 tuổi, TP HCM)

Nghiên cứu mới công bố cho thấy nhu cầu tình dục của nam giới đạt đỉnh ở giai đoạn cuối 30 đầu 40, thay vì ngoài 20 như suy nghĩ của nhiều người.

Thịt nấu đông là món ăn quen thuộc của người Việt mỗi khi trời lạnh. Tuy nhiên, đằng sau đĩa thịt đông trong veo, núng nính, mềm thơm là những nguy cơ sức khỏe không nhỏ.

Duy trì lối sống lành mạnh, quan hệ tình dục an toàn, tiêm vaccine HPV góp phần phòng ngừa ung thư cổ tử cung.

Sự kết hợp giữa chất béo dồi dào trong lạc và cồn khiến gan chịu áp lực kép, gia tăng nguy cơ nhiễm mỡ và ngưng trệ quá trình đào thải độc tố.