Dinh dưỡng

3 món ăn bài thuốc lợi sữa dễ làm, cực hiệu quả

Khí huyết đại suy như dòng suối thiếu nước không thông chảy được, khô cạn là điều đương nhiên, việc cần làm là đổ nước vào nguồn, thông đường nước chảy. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc lợi sữa cho các sản phụ:

Thành phần: Toàn quy 30 g, hoàng kỳ 20 g, đẳng sâm 20 g, mạch môn 20 g, cát cánh 8 g, thông thảo 12 g, trư đề giáp 2 cái.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/3-mon-an-bai-thuoc-loi-sua-de-lam-cuc-hieu-qua-c62a1730704.html

Các tin khác

Loại hạt hạnh phúc người Việt hay ăn dịp Tết, dưỡng tim ngừa lão hóa cực tốt

Loại hạt hạnh phúc người Việt hay ăn dịp Tết, dưỡng tim ngừa lão hóa cực tốt

Hạt dẻ cười không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng trong những dịp lễ Tết mà còn được mệnh danh là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Với hàm lượng chất béo lành mạnh, protein, chất xơ và các chất chống oxy hóa dồi dào, loại hạt này mang lại nhiều giá trị to lớn cho sức khỏe.
6 tư thế yoga nên tập mỗi ngày

6 tư thế yoga nên tập mỗi ngày

Các tư thế yoga như em bé, trái núi, con rắn và cái cây giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Độ tuổi đỉnh cao tình dục ở đàn ông

Độ tuổi đỉnh cao tình dục ở đàn ông

Nghiên cứu mới công bố cho thấy nhu cầu tình dục của nam giới đạt đỉnh ở giai đoạn cuối 30 đầu 40, thay vì ngoài 20 như suy nghĩ của nhiều người.
Da tổn thương do "nghiện corticoid"

Da tổn thương do "nghiện corticoid"

Sau nhiều lần sử dụng thuốc bôi chứa corticoid, da chị Ninh tổn thương nặng, vùng má giãn mao mạch màu đỏ thẫm.
Chế độ ăn kiêng Atkins là gì?

Chế độ ăn kiêng Atkins là gì?

Tôi muốn giảm cân, thấy nhiều người áp dụng chế độ ăn Atkins. Đây là chế độ ăn gì, có giúp giảm cân nhanh không? (Ngọc Mi, Lâm Đồng)