Để thận khỏe, bạn không nên nhịn tiểu, uống đều nước trong ngày, không để khát mới uống, giảm đồ ăn ngọt, nhiều đường.
Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Nam y Việt Nam, cho biết thận là cơ quan quan trọng, thận khỏe thì cơ thể khỏe, hạn chế bệnh lý liên quan. "Việc chăm sức khỏe không cần phải bắt đầu bằng những thứ cầu kỳ, chỉ cần sửa vài thói quen nhỏ mỗi ngày", lương y nói.
