Những yếu tố trên đều góp phần dẫn đến tiểu đường loại 2. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu trên quy mô lớn cũng cho thấy thói quen ăn sáng liên quan mật thiết tới nguy cơ tiểu đường ở người trưởng thành lẫn trẻ em, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).
Bữa sáng nên hạn chế tinh bột trắng, chất béo và tăng chất xơ
