Sữa là một loại thực phẩm tốt và khá quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Song, nếu dùng sữa sai cách, có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như thiếu máu do thiếu sắt, thừa cân béo phì hoặc táo bón,...
Theo một nghiên cứu tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 năm 2018, có khoảng 82% trẻ trên 1 tuổi bị thiếu máu do thiếu sắt được ghi nhận uống hơn 600ml sữa tươi/ngày.
