Sức khỏe

Loại rau thơm phức bán đầy chợ, là dược liệu quý với tim

Rau thì là chứa nhiều hợp chất flavonoid, terpenoid, tannin và vitamin C, giúp cơ thể trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa.

Nghiên cứu của nhóm tác giả Ấn Độ đăng trên Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry cho thấy chiết xuất từ thì là giúp giảm tổn thương oxy hóa ở tế bào gan và tim trên mô hình thực nghiệm.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loai-rau-thom-phuc-ban-day-cho-la-duoc-lieu-quy-voi-tim-20251104080758411.htm

Các tin khác

Có nên ăn chuối lúc bụng đói?

Có nên ăn chuối lúc bụng đói?

Ăn một quả chuối khi bụng đói không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Trời giao mùa: Làm sao để cả nhà không ho, không sụt sịt?

Trời giao mùa: Làm sao để cả nhà không ho, không sụt sịt?

Những ngày sáng nắng, chiều lạnh, độ ẩm thay đổi liên tục khiến virus, vi khuẩn gây bệnh hô hấp dễ lây lan. Nếu không chăm sóc và phòng ngừa sớm, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể “đổ bệnh” với các triệu chứng ho, sổ mũi, khản tiếng. Hiểu nguyên nhân và chuẩn bị sẵn giải pháp chăm sóc đúng cách sẽ giúp cả gia đình khỏe mạnh suốt mùa mưa gió.
Huyết áp cao, vì sao nên hạn chế ăn chuối quá chín?

Huyết áp cao, vì sao nên hạn chế ăn chuối quá chín?

Khi chuối chín quá mức, hàm lượng đường tự nhiên sẽ tăng đáng kể. Điều này có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến người bị huyết áp cao, đặc biệt là những người đang mắc rối loạn chuyển hóa hoặc tiểu đường loại 2.