Dinh dưỡng

Vì sao cần đọc nhãn thực phẩm khi mua sắm Tết?

BS Trần Nguyễn Quỳnh Loan, Trung tâm Giáo dục truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng, cho rằng thực tế nhiều người chỉ quan tâm đến giá và thương hiệu, trong khi những dòng chữ nhỏ ghi thành phần, hàm lượng đường, muối, chất béo lại bị xem nhẹ. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí The Milbank Quarterly mới đây cho thấy thực phẩm siêu chế biến không đơn thuần là "kém lành mạnh", mà được thiết kế công nghiệp nhằm thúc đẩy tiêu thụ lặp lại.

Nhóm tác giả từ Đại học Michigan, Duke và Harvard chỉ ra rằng thực phẩm siêu chế biến và thuốc lá có những điểm tương đồng trong chiến lược thiết kế sản phẩm và tiếp thị. Các sản phẩm này thường chứa "liều vừa đủ" đường tinh luyện và chất béo để kích thích não bộ, làm tăng cảm giác ngon miệng và thúc đẩy sử dụng thường xuyên. Quá trình chế biến sâu còn làm tăng tốc độ hấp thụ, khuếch đại tác động sinh học.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/vi-sao-can-doc-nhan-thuc-pham-khi-mua-sam-tet-5040696.html

Các tin khác

Nguyên tắc "3 không" ngăn đột quỵ ngày Tết

Nguyên tắc "3 không" ngăn đột quỵ ngày Tết

Người có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh nền tăng huyết áp, đái tháo đường, rung nhĩ, cần tuân thủ uống thuốc, duy trì lối sống lành mạnh để ngăn biến cố.
Say nguội - cú lừa "chết người" của hệ thần kinh

Say nguội - cú lừa "chết người" của hệ thần kinh

Hà Nội - Tùng, 40 tuổi, luôn tự hào là người tỉnh táo nhất sau mọi cuộc nhậu, trong khi bạn bè nói líu lưỡi, đổ gục xuống bàn hoặc lảo đảo tìm đường vào nhà vệ sinh, anh vẫn điều khiển cuộc chơi tỉnh như sáo.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn chocolate?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn chocolate?

Chocolate làm từ cacao rất giàu các hợp chất phenolic có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, hỗ trợ chức năng nhận thức và tăng hiệu suất thể thao.
Tết ăn sao cho nhẹ bụng, ngủ sao cho ngon giấc?

Tết ăn sao cho nhẹ bụng, ngủ sao cho ngon giấc?

Tết với mâm cỗ nhiều thịt mỡ, rượu bia và thời tiết lạnh ẩm miền Bắc dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, thực phẩm nhanh hỏng. Chủ động bảo đảm an toàn ăn uống và chăm sóc dạ dày là cách để vui xuân trọn vẹn, không lo đầy bụng, mất ngủ.
Cả gia đình cùng mắc sốt xuất huyết

Cả gia đình cùng mắc sốt xuất huyết

Ba thành viên trong gia đình chị Hiền, 28 tuổi, ở TP HCM cùng mắc sốt xuất huyết, hai người nhập viện, trong tình trạng nặng.
Lá chắn trắng giữa mùa Xuân

Lá chắn trắng giữa mùa Xuân

Giữa những ngày cận Tết, khi phố phường rộn ràng sắm sửa, Khoa Sơ sinh Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vẫn lặng lẽ với tiếng máy thở và tiếng khóc non nớt. Nơi ấy, các nữ điều dưỡng âm thầm với từng ca trực, ít ai biết rằng hơn 3 tháng trước, họ từng đối mặt với một tình huống nguy hiểm khiến nhiều người thót tim.
Rượu bia có làm giảm khả năng sinh sản nam giới?

Rượu bia có làm giảm khả năng sinh sản nam giới?

Tôi kết hôn hai năm, dự định ra Tết thụ thai tự nhiên. Song, Tết tôi thường phải uống khá nhiều bia rượu, có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không? (Duy Hưng, 33 tuổi, Cần Thơ)
Xạ trị ung thư xuyên Tết

Xạ trị ung thư xuyên Tết

Thay vì dừng xạ trị khoảng 10 ngày trong dịp Tết, ông Tân, 62 tuổi, xếp lịch điều trị xuyên suốt kỳ nghỉ theo đúng phác đồ.