Dinh dưỡng

Thường xuyên bơi có hại mắt?

Trả lời:

Nước biển có thể ảnh hưởng đến mắt khi tiếp xúc trực tiếp, đặc biệt trong trường hợp bơi lâu hoặc lặp lại nhiều lần. Nước biển thường không gây tổn thương cấp tính ngay lập tức cho mắt, nhưng độ mặn cao và có thể chứa vi sinh vật, tạp chất từ môi trường tự nhiên dễ làm thay đổi môi trường ổn định của bề mặt nhãn cầu, vốn được bảo vệ bởi lớp phim nước mắt.

Khi lớp phim nước mắt bị rối loạn do nước biển, mắt có thể xuất hiện các triệu chứng như khô rát, cộm, đỏ hoặc chảy nước mắt. Khi kết hợp với gió mạnh, cát bay và tia cực tím phản xạ từ mặt nước, nguy cơ tổn thương bề mặt mắt sẽ tăng lên. Các yếu tố này có thể gây khô mắt và kích ứng nhãn cầu sau khi tắm biển, nhất là khi tiếp xúc kéo dài hoặc trong điều kiện nắng gió mạnh.

Tắm biển không phải là nguyên nhân gây tổn thương mắt nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, việc tiếp xúc trực tiếp và kéo dài với nước biển mà không có biện pháp bảo vệ phù hợp có thể làm tăng nguy cơ kích ứng và mắc các bệnh về mắt.

Các bệnh lý khác như viêm giác mạc, viêm kết mạc, thường liên quan đến vi khuẩn hoặc virus có trong môi trường nước biển. Khi các tác nhân này xâm nhập vào niêm mạc mắt, người bệnh có thể xuất hiện triệu chứng đỏ mắt, chảy ghèn, cộm mắt, đau nhức, sợ ánh sáng, chảy nước mắt nhiều và nhìn mờ.

Viêm kết có thể lây lan nếu không được vệ sinh mắt đúng cách hoặc dùng chung khăn lau mặt, đặc biệt trong môi trường đông người như bãi biển. Viêm giác mạc không được điều trị kịp thời có thể để lại sẹo giác mạc, ảnh hưởng xấu đến thị lực.

Trong một số trường hợp ít gặp nhưng nguy hiểm, người tắm biển có thể bị nhiễm trùng giác mạc do ký sinh trùng, đặc biệt khi sử dụng kính áp tròng lúc bơi. Môi trường ẩm dưới kính là điều kiện thuận lợi để vi sinh vật phát triển, gây viêm nhiễm kéo dài và khó điều trị, thậm chí có thể ảnh hưởng thị lực lâu dài nếu phát hiện muộn.

Bạn nên chủ động sử dụng kính bơi để tránh nước biển tiếp xúc trực tiếp với mắt. Không nên mở mắt dưới nước, hạn chế dụi mắt trong quá trình bơi. Sau khi tắm, có thể rửa mắt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ muối và bụi bẩn bám trên bề mặt mắt.

Người có thói quen đeo kính áp tròng không nên sử dụng khi bơi hoặc tắm biển. Đồng thời, đeo kính râm khi ở bãi biển cũng giúp hạn chế tác động của tia cực tím và ánh sáng phản xạ, bảo vệ mắt tốt hơn.


Trung tâm Mắt Công nghệ cao
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh nhãn khoa tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Tìm ra thủ phạm gây ngộ độc cho 64 người ở Quảng Trị

Tìm ra thủ phạm gây ngộ độc cho 64 người ở Quảng Trị

Kết quả kiểm nghiệm từ Viện Pasteur Nha Trang xác định, nhiều mẫu bệnh phẩm và thực phẩm liên quan vụ nghi ngộ độc sau ăn bánh mì tại xã Tân Lập, tỉnh Quảng Trị dương tính với vi khuẩn Salmonella spp và Bacillus cereus – hai tác nhân nguy hiểm gây ngộ độc đường tiêu hóa.
Bác sĩ cảnh báo thói quen ướp thịt qua đêm gây hại

Bác sĩ cảnh báo thói quen ướp thịt qua đêm gây hại

Ướp thịt rồi để ngoài nhiệt độ phòng vài giờ, để thịt ướp trong tủ lạnh qua đêm nhưng không đậy kín, dùng chung dao thớt với thực phẩm chín...là những thói quen gây hại sức khỏe cần tránh.
Méo miệng, lệch mặt giữa mùa hè: Nguyên nhân ít ai ngờ tới

Méo miệng, lệch mặt giữa mùa hè: Nguyên nhân ít ai ngờ tới

Tình trạng đột ngột méo miệng, lệch mặt khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt khi xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc sau thời gian ngồi điều hòa. Theo các chuyên gia, biểu hiện này thường liên quan đến liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, còn gọi là liệt mặt ngoại biên.
5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Hạn chế thực phẩm nhiều đường bổ sung, muối, chất béo xấu và bia rượu ở tuổi 50 có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính khi về già.
Cuộc săn lùng bệnh nhân hantavirus bùng nổ trên toàn cầu

Cuộc săn lùng bệnh nhân hantavirus bùng nổ trên toàn cầu

Giới chức y tế khắp thế giới đang chạy đua với thời gian để truy vết và giám sát hàng chục hành khách từng đi du thuyền MV Hondius, sau khi dịch hantavirus bùng phát trên thuyền khiến 3 người tử vong và ít nhất 5 ca được xác nhận dương tính.
5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa

5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa

Sữa chua nhiều men vi sinh cùng chất xơ trong táo, việt quất, dâu tây có thể tăng cường vi khuẩn có lợi, nhuận tràng và giảm tình trạng khó tiêu.
Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?

Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?

Tôi bị sẹo lõm nhẹ ở hai má và dưới cằm do mụn lâu năm, muốn tiêm filler. Phương pháp này có hiệu quả không và duy trì được bao lâu? (Phan Hằng, 33 tuổi, tỉnh Tây Ninh)