Dinh dưỡng

Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?

Việc nấu cơm một lần để ăn cho cả tuần cần tuân thủ những nguyên tắc khắt khe về bảo quản. Cơm cần được cấp đông đúng cách ngay từ đầu để hạn chế vi khuẩn.

Đầu tiên, cơm nấu nếu để ở nhiệt độ phòng quá lâu có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn như Bacillus cereus phát triển. Vi khuẩn này có thể tồn tại dưới dạng bào tử trong gạo, sống sót sau khi nấu, khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ sinh độc tố gây ngộ độc. Triệu chứng thường xuất hiện khá nhanh, có thể chỉ sau 1-6 giờ với biểu hiện nôn hoặc 6-15 giờ với tiêu chảy. Độc tố này không bị phá hủy hoàn toàn khi hâm nóng lại, nên nếu cơm đã bị nhiễm từ trước thì việc đun lại không giúp an toàn hơn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Hà Nội
Nguồn: https://vnexpress.net/co-nen-tru-com-nguoi-trong-tu-lanh-an-dan-5069974.html

Các tin khác

5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa

5 món làm từ sữa chua tốt cho tiêu hóa

Sữa chua nhiều men vi sinh cùng chất xơ trong táo, việt quất, dâu tây có thể tăng cường vi khuẩn có lợi, nhuận tràng và giảm tình trạng khó tiêu.
Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?

Tiêm filler có làm đầy sẹo lõm?

Tôi bị sẹo lõm nhẹ ở hai má và dưới cằm do mụn lâu năm, muốn tiêm filler. Phương pháp này có hiệu quả không và duy trì được bao lâu? (Phan Hằng, 33 tuổi, tỉnh Tây Ninh)
Diễn biến mới về sức khỏe bé trai 2 tuổi bị mẹ và nhân tình bạo hành ở TPHCM

Diễn biến mới về sức khỏe bé trai 2 tuổi bị mẹ và nhân tình bạo hành ở TPHCM

Theo BS-CK2 Tạ Huy Cần, Trưởng khoa Ngoại Tổng hợp (Bệnh viện Nhi Đồng 1, TPHCM), hiện tại tình trạng mất máu do đa chấn thương của trẻ cơ bản được kiểm soát, chức năng gan, thận, tụy dần ổn định. Tuy nhiên, bệnh viện vẫn đặc biệt lo ngại nguy cơ nhiễm trùng phổi do trẻ bị dập phổi và các biến chứng muộn liên quan chấn thương tụy. ​
Sai lầm thường gặp khi ăn nhãn

Sai lầm thường gặp khi ăn nhãn

Dùng răng cắn vỏ và không rửa quả nhãn, ăn quá nhiều lúc đói, trước khi ngủ là những sai lầm thường gặp.